先說(shuō)說(shuō)辟谷的主要功效（其實(shí)遠(yuǎn)不止這些）：

1、減肥瘦身，消耗脂肪

··· 分解消耗體內(nèi)多余的脂肪，有效而快速地轉(zhuǎn)化為機(jī)體所需能量，真正減少體內(nèi)多余脂肪，有效緩解因肥胖引起的高血壓、高血脂、高血糖以及糖尿病、脂肪肝等富貴病。

2、排毒養(yǎng)顏，一身輕松

·· 清理排出體內(nèi)宿便、毒素等各種有害物質(zhì)，凈化血液，凈化內(nèi)環(huán)境，消除失眠、便秘、偏頭痛等亞健康癥狀，同時(shí)對(duì)面部痤瘡、粉刺、雀斑、黃褐斑、青春痘都有很好的治療效果。

3、強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫

·· 激活人體潛能，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，提高抗病能力，使人輕松愉快、精力充沛、神清氣爽、心情舒暢。

·4、調(diào)理腸胃，消化增強(qiáng)

·· 全面清理消化道，提高消化及吸收能力，使腸胃得到徹底修整，使腸胃潰瘍、胃痛、腸炎、便秘等情況得到完全調(diào)理。

5、疏導(dǎo)循環(huán)，氣血暢通

·· 疏導(dǎo)氣血運(yùn)行，促進(jìn)血液循環(huán)，軟化血管，避免中風(fēng)、血管硬化及血栓的形成；改善緩解婦科疾病，對(duì)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都有明顯的效果，尤其對(duì)因肥胖導(dǎo)致的不孕不育有獨(dú)特的效果。

6、疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽(yáng)

·· 恢復(fù)人體陰陽(yáng)代謝平衡，有效解除頸、肩、腰、腿等關(guān)節(jié)疼痛，尤其對(duì)頸椎疼痛有非常好的療效

再說(shuō)說(shuō)四大特點(diǎn)：

1、綠色安全，不易反彈

·· 不打針、不吃藥、不抽脂、不用器械、不損傷機(jī)體、不做劇烈運(yùn)動(dòng)、不影響工作學(xué)習(xí)、無(wú)痛苦、無(wú)毒副作用。消耗胃部脂肪，使胃部重新回到原來(lái)大小，飯量小的會(huì)增加，大的會(huì)減少，使能量消耗與吸收達(dá)到平衡，有效減少脂肪的堆積。

2、立桿見(jiàn)影，一舉多得

·· 對(duì)于部分中重度肥胖及高血壓人士可在當(dāng)天立刻見(jiàn)效，體重下降一到兩斤，血壓迅速降低；在減肥瘦身的同時(shí)，還可以收到保健、祛病、排毒、養(yǎng)顏、強(qiáng)身、健體、調(diào)理等多重功效。

3、徹底調(diào)整飲食習(xí)慣

·· 胃部脂肪基本消耗完畢，胃部恢復(fù)正常大小，徹底改變飲食習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，人體消化與吸收功能達(dá)到平衡，食量達(dá)到正常水平。

4、腰腹減脂，效果奇絕

·· 腰腹、背部及四肢脂肪會(huì)奇跡般地消失，而且速度極快，人體自我修復(fù)能力被激活，多種因肥胖引起的疾病得到最大程度的調(diào)理，整個(gè)身體健康狀況明顯改善。