希望家庭更多親密的人:學習親密關系課程,將使夫妻關系、親子關系乃至親屬朋友關系得到大的改善和提升。
希望獲得親密關系的人:使在現代高節奏、高壓力下的現代人運用高效的方法獲得愛情、保鮮愛情。
希望支持親密關系的人:運用課程中的工具和生命態度等專業技能,幫助訓練戀愛、婚姻和親子關系中碰到挑戰的人。
課程綱要:
第一板塊:說到一起
1.思想聚焦
2.如何說她/他才會聽
3.如何聽她/他才會說
4.親密溝通的七大層面
第二板塊:想到一起
1.心的直覺感受
2.我為他/她做了什么
3.他/她為我做了什么
4.我給他/她填了什么麻煩
5.親密溝通中的核炸彈
6.探尋空間,尋求界限
7.親密溝通中的關系梳理
8.個人深度探索
第三板塊:吃到一起
1.跨越空間
2.沖破肌肉記憶
3.改良家族習慣
第四板塊:做到一起
1.做的密碼
2.時機與準備
3.速度與節奏
4.探尋支點與感知同在
5.親密溝通中的關系梳理
6.個人深度探索
第五板塊:玩到一起
1.構建共同的興趣
2.平衡愛情的杠桿
第六板塊:走到一起
1.走向生死界
2.共勉夕陽紅