過急的性子其實是心理不健康的表現，心理不健康畢竟影響身體的健康。導致心火大、肝火大，因為急還是怒本來是出于心。也是傷及心的。有這么一個經典小故事：一個脾氣很大的人，總感覺是別人的錯，于是他去隱居，去安靜地修身養性，去取水時，他心情不好，水灑了，一氣之下他的水罐砸碎了。這時、他突然明白了：現在只我一人，還怨誰呢。其實我們也莫不是如此，沒有什么事，多數是我們在自己想事生氣呢。除非我 們自己允許，否則沒有人能夠傷害我們。所以，當心自己的心。
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