隨著社會的進步,新時代女性的獨立自強,以獨特的優勢為社會發展發揮著不可替代的作用。關注女性健康,就是關注人類的未來……
課程目標:
1、倡導正確的女性健康理念,建立正確的養生觀。
2、通俗易懂的闡述中醫對女性健康的認識。
3、對乳腺、子宮和月經失調,以及婦科炎癥等進行深度剖析。
4、防治和調理女性健康問題的方法的應用。
5、養陽氣、通經絡、調氣血以達養生之目的
課程亮點:
1、陽氣對生命的意義
2、養生重陽氣,陽氣對女性健康的重要性。
3、乳腺、子宮、卵巢之腫瘤疾病對女性的危害
4、乳腺疾病的主要病因
(1)情緒壓力對乳房的威脅
(2)威脅乳房健康的七大因素
(3)乳房健康的保養和調理
5、子宮肌瘤和卵巢囊腫的病因,以及預防。
6、痛經的元兇
(1)痛經對女性的危害
(2)通則不痛,不通則通
(3)寒邪對女性健康的5大危害
(4)寒氣入侵的三大途徑
(5)溫經散寒的女性養生法則
(6)通經絡,行氣血(生命在于運動)
(7)養陽氣,去寒邪:一份陽氣一份生機
7、女人以血為本---月經與氣血的關系
8、氣血與肝脾腎的關系
9、婦科炎癥的防治和調理
(1)婦科炎癥“非感染”論
(2)婦科炎癥為何反復難愈
(2)婦科炎癥的治療法則
(3)治炎求本,標本兼治。
10、中醫認為:寒濕最傷身
(1)寒為陰邪、易傷陽氣、收引凝滯
(2)陽氣不足,則濕氣內生。
(3)濕為陰邪,重濁黏滯、阻礙氣機、纏綿難愈。
(4)濕邪重濁,易造成膀胱腫瘤、前列腺肥大增生、婦科等病癥
(5)南方地區的人為何更容易上火
(6)南方地區的人為何更容易濕熱
(7)為何清熱祛濕茶效果不理想,反而導致體質下降
11、濕為陰邪,非溫不解
12、祛濕的調理方法