西醫重在控制，中醫重在調理，營養重在修復。

三個領域要有機結合，針對不同的狀況區別對待哦! 營養素和藥物的區別：  

1 營養素是治本的，藥物是治標的。  

2 營養素用來修補身體受損的組織，藥物用來暫時控制疾病的癥狀，可能造成身體更嚴重的損傷。  

3 假設老鼠在墻上打了一個洞，藥就是用來殺老鼠的，老鼠殺掉了，可洞還在，那營養素就是用來補洞的。  

4 營養素針對所有人，藥物只針對病人。  

5 營養素零副作用，藥物有副作用。 用槍打老鼠時又給墻添了一些洞。 

6 營養素緩解壓力，大部分藥物造成壓力

7 營養素提升免疫力，多數藥物降低免疫力。  

8 營養素可以提升藥物的療效，藥物卻增加對營養的需求。   

預防勝于治療，身體就像一臺機器， 每一天的均衡營養就是保養，不要等機器出現問題才去大修理，機器如此，身體也如此，機器可以換但生命只有一次，善待身體，珍惜生命！