穩定的自尊有助于職場提升
每個人都渴望自己是完美的、全能的。當我們遇到到比自己能力更強的人時，一方面會產生挫折感，另一面會以其為榜樣，渴望與其融合，以便擁有他們的全知全能。在成長過程中，現實會修正人的全能感，逐漸形成穩定的自尊。有穩定的自尊就不依賴別人的評價，有利于職場提升。
擁有“心流”，體驗忘我工作
心流是這樣的一種狀態：完全專注于手頭的工作；忘記自己、他人以及周圍的世界；忘記時間；有幸福感和主控感，而且變得富有創造力。心流是快樂工作的關鍵之一，它不僅減輕工作壓力，而且可以增加工作效率。
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