朋友們，擁有健康，你就是這個世界上最富有的人。假如你在各種工作，或是生活的壓力下無所適從，假如你正遭受心理疾病的困擾，假如你的微笑越來越少，假如你的天空越來越暗，在這里，裘老師你將給您找到重返健康家園的“靈丹妙藥”，你將重拾昔日單純而無憂的笑容！風雨過后，相信你的生命依然絢爛如花！

幸福的人生應當建立在健康的基礎之上。如果說“人食五谷雜糧，孰能無病”可以理解，但因為過度追求海市蜃樓般虛無縹緲的幸福，而讓自己陷入心理疾病的泥潭，則可以說是人生最大的不幸。

幸福有很多種定義。擁有健康的身體，是幸福；擁有甜蜜的愛情，是幸福；擁有美滿的家庭，是幸福……幸福不僅僅是你擁有幾幢豪華別墅，擁有幾輛頂級名車，當這一切無人與你分享，或者你已經沒有能力和精力去享受，你還會感覺到幸福嗎?真正的幸福，不是用你所擁有的財富作為衡量的標準，而是當你擁有這一切時，你還是從前的你，你的微笑依然燦爛，你的愛心依然讓周圍的人感到溫暖。

人生要學會自我認識，這是非常重要的個人覺悟能力。誰能夠越多找出自己的毛病，誰的覺悟能力就會越強。誰要是找別人毛病越多，說明誰的迷癡程度越深。修道之人，不見他人非，只見自己過。上古的時候，人人修道，人人修心，那時人均能夠活一百多歲。現在，許多人天天都在找人家的毛病，有事總是怪怨別人，從來不懂得怪怨自己；天天總是使勁跟別人爭斗，不知道，好爭的人，爭來爭去一場空。人生中,越是隨和謙讓的人，人生空間越是廣大，命運則會越好。

人們一旦長久生了不好的心情，很快就會招致疾病到來了。有的人，害怕過多，結果能怕出精神病來；有的人，怨恨過多，招的常是橫災。

人生，每一個心情，都是一個心靈的暗箱。人生，每一個狀態，都是一個心靈的顯現。病由心生 亦由心去——讓我們把心放下輕松生活！

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