三個月前，在寺院的禪堂里。認識了一位張先生，其人篤信佛法，特別是佛教中的四禪八定。先前也練過氣功，每次可以雙盤腿兩小時。他到寺院的禪堂專修，希望“專氣至柔，能嬰兒平”。
張先生告訴我，他練功靠的是毅力，練腿的時侯硬把腿盤上去。即使疼得冒汗，不到兩小時，也不會把腿拿下來。他還說，為了功夫升進，幾個月他才跟妻子有那么一次。
但是事與愿違。在禪堂里過了一個月，張先生竟連半小時也堅持不下來，性情也變得很煩很燥，甚至有時會發暴。
張先生希望聽一聽我的看法，我便故意岔開話題，從小孩問到太太，從太太談到女人，從女人談到漂亮的女孩。他告訴我，他認識一個女孩—那么漂亮，那么動人！回顧往事，張先生沉浸在幸福和喜悅中，沒過多久，經提醒，他發覺疼痛的雙腿已不再疼痛，疲勞也消失，身心有少許輕松和愉快。
怎么會出現這樣的事呢?
張先生硬把腿盤上去，坐在那里身心難以放松，既著了意，也著了力，氣機不能自由生發，過不了多大一會功夫，就只覺疼痛、脹憋，而無其它好的征兆。身心不能寧一，而初禪時所具備的覺、觀、喜、樂、專念，張先生只具備了兩種：覺（疼痛、脹憋）、專念。而他想到了漂亮的女孩，并為之陶醉的時候，全身的氣機被激發，感覺舒暢和悅意。雖未練功，卻達到了初禪所具備的覺（漂亮）、觀（動人）、喜、專念（陶醉）。實際上，在這個時候，已經進人了“欲樂定”，“菩提月液”進人了頂輪。這個時候。如果按正確的方法繼續下去，不久便可以證到“四空四喜”。如果產生了欲的沖動，功夫就漏失了。
佛教的《楞嚴經》上說“不斷淫欲修定者，如蒸沙石，欲其成飯，經百千劫只名熱沙?！焙芏嗑毠φ?，視女人唯恐避之不及。其不知，這樣正好違背了佛旨。淫的意思是指思想上或行為上的過分和放縱。----放縱身心對女色的過分貪愛，名淫欲。對女色的過分抱怨也名淫欲。即使對禪定境界的過分追求和對佛果的過分追求也是淫欲。此處淫的意思實際上是說思想或行為上偏離了中道。
因此，在對待女人的態度上，心行于中道，則功夫升進。行于淫欲則功夫喪失。女人不但不是氣功、禪定乃至修行的障礙，反是功行的外助緣。
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