辟谷養生操又稱自然養生操,簡稱辟谷操,是著名養生家劉昕明(劉三明 三明道人)創編而成,方法簡單,功效顯著,長期堅持練習起到減肥健美,排毒養顏,養生保健的作用。只要你辟谷,辟谷養生操是你不可缺少的養生方法。
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