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三明子:轉(zhuǎn)：洛陽自然辟谷養(yǎng)生學(xué)員12天在微信分享

健康養(yǎng)生

2016-01-20 27291

      從劉昕明老師開課辟谷，到今天是第十二天了，十二天來的辟谷養(yǎng)生感受與朋友們分享:
     辟谷可以很好激發(fā)調(diào)動自身的潛在能量！
      人體猶如一支軍隊，必須不斷地進(jìn)行訓(xùn)練、演習(xí)，才能使其富有戰(zhàn)斗力。長期處于渙散、懶惰狀態(tài)的軍隊是不堪一擊的。現(xiàn)代社會為我們提供了優(yōu)厚的物質(zhì)條件，相當(dāng)多的人營養(yǎng)過剩，運動量不足，帶著一身的脂肪，這樣的人您能說他強(qiáng)壯嗎？自然辟谷是給養(yǎng)尊處優(yōu)的我們一個絕好的練兵機(jī)會。把飲食供應(yīng)停頓后，機(jī)體要繼續(xù)維持正常的生理功能，就必須調(diào)用原來儲備的脂肪和糖類，通過氧化來釋放能量。自然辟谷更新了我們的能量儲備，使其保持于備用和可用狀態(tài)，強(qiáng)化了機(jī)體抵抗不良環(huán)境的能力。
        我要辟谷21天，相信離目標(biāo)越來越近，狀態(tài)越來越好，在此，為自己加油！

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