第二轉

二轉陽成始結陰，腎光心液合丁壬。
　　神珠奔電歸東海，時迸靈光照紫金。

解曰：二轉之初，如人懷胎兩月，胎之初降乃是真陽之精。神為丹心，屬火，為陰以配南方丁火，丁者火之陰也。腎屬水為陽，以配北方壬水，壬者水之陽也。呂曰：火取南方丹鳳髓，水求北海黑龜精。故于二轉則養陽，使心火之光感于下。三轉則養陰，使腎水之液交于上，真水真火上下以配，丁壬抱養真丹以成造化。凡丹之初降養于心，育之以真火生其丹也。一轉成功，則丹從心絡流下，藏于丹田育以真水，此二轉之功也。丹藏丹田之后，靜坐虛室中，忽然時有光明，從胎照見如金團，乃月光而也。

望江南

        玄珠降，丹窟在中宮。九侯息調重九數，赤波或迸太陽東，心腎遂交通。
　　逢六變，重六息陰功。火自海門朝帝坐，水從蓮萼佐丁公，紫電透玲瓏。
　　

         解曰：玄珠真丹也。一轉之初，丹降于心絡中，故云丹窟在中宮，丹降為一轉。丹降之后，凡遇九日，則閉息九侯為一次，至九九八十一為九次。故曰重九數，九九功成，真陽丹足，自心絡流入丹田，丹藏于水府養其陰。太陽東者海水之府象，丹田腎水也。丹之神藏于心，以養真火。丹之轉歸于腎，次養真水，水火既濟，陰陽大和，故曰心腎交通。二轉之功成，其三轉之初也。逢六則閉息，六數為一次，六六三十六為一周。以養其陰，故曰重六息。陰功海門，是丹田腎府也。真丹藏于丹田，丹陽之數以足，每到日中，則神自丹田，熱氣達之于上，而朝于心。帝坐心也。蓮萼舌也，六六內陰數足，則下蓮池神水澆心絡，以養丹氣，故曰佐丁公。丁者，心之火也。此真水真火，以成既濟之功。陰陽既濟，真丹氣足時。有神光出于面目，夜半安坐內視臟腑，表里分明，直見玄珠，養于丹田。故曰透玲瓏。
　　口訣:
　　丹降之后，一轉了畢，凡遇初九、十九、二十九日，亭午時靜坐虛室中。盤足、瞑目、端坐、叩齒九通。神交氣通，然后閉息，每一閉入九息為一次。開眼良久再閉息，如前九息為一次。初閉時一次二次行之漸熱，閉五次又極熱，用之九次，一向行之直候內之火候，用足與天地相應，不以遠近，或前入息至九，心中溫熱，四神和暢，心神搖動，一道熱氣下丹田，為二轉功成。自此以后不行九息之數。

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