關于自然養生之意

自，即自稱、自己、自我自己；

然，即自然、天然、沒有特意；

養，即保養、調養、補養之意；

生，即生命、生存、生長之意；

    心能量養生課程背景

    心能量養生秉承“上善若水載大道，萬物歸本以養生”的理念，傳承古老的養生國粹，以“心能量養生生活化、生活心能量養生化”，“形神兼并，身心合一”為自然養生特色，以“至善利他”為服務宗旨。古為今用的將流傳千載的民族瑰寶——道家養生法、佛家修心養性之道與“辟谷”自然養生術、辟谷養生操、易經養生、中醫養生等技術完美融合，將養生療法與中國文化相結合，將修心養性的精髓運用到養生的實修中，形成體系化的養生體系，與現代人的生活方式對接，幫助現代都市人從壓力下舒緩出來，從重重困惑迷茫中解脫出來，完善生命管理，提升生命質量，從而讓我們擁有健康、自然、極致、無為、喜悅的人生！

    心能量養生課程宗旨

    在生活中自然養生
    生活養生化，養生生活化。以“形神兼并，內外兼修“為特色，以辟谷養生課程為主，輔以易醫、靈修、七級動功、太極等多種養生修煉方法，并由養生專家和大師親自帶領。課程以效果為導向，學員將接受課前課后兩次體檢，并對各項檢驗指標進行對比。課程結束后，學員可以在日常生活中以最自然、簡便、安全、有效的方法，在行、走、坐、臥中達到身心的自我調整，從而使養生的成為生活的一部分。

    三明養生文化指導服務