命運坎坷意志堅強的李清照（1084-約1155年）的文學創作非常豐富，包括詩、詞、散文等，以詞作最為后人稱頌。18歲與太學生趙明誠結婚后，生活相當美滿，夫婦唱和詩詞，鑒賞書畫金石，在丈人中譽為夫妻的楷模。后金兵入侵，家鄉淪陷，舉家南遷，而且丈夫突然病死（趙明誠死時她46歲），使她身心都受到極大的打擊。可是，她支撐著、抗爭著，活過了古稀之年。李清照的養生、長壽得助于她自幼喜郊游，并為多種技藝的愛好者。由于喜歡戶外活動，常常接觸大自然，除了筋骨得到鍛煉以外，也養成一種豁達、豪放的性格。晚年的李清照，雖生活’在國破家亡的境況中，但由于她自幼養成的豁達大方的素質，使她以一弱女子而能經受風霜雨雪、天災人禍的打擊，而意志卻更堅強，得到古稀之壽。

     三明養生文化