人類居住在地球上，地球表面稱為“地”；地球周圍漫無邊際的空間稱之為“天”；地球是太陽系中的一顆星球，太陽是這個(gè)家庭中的主體老大，它單個(gè)的質(zhì)量就占據(jù)了整個(gè)太陽系總質(zhì)量的百分之九十八，而太陽系中所有大小行星以及塵埃加起來的質(zhì)量，只不過占太陽系總質(zhì)量的百分之二，這百分之二的質(zhì)量與太陽質(zhì)量相比，簡(jiǎn)直是小到微不足道。現(xiàn)代天文學(xué)已經(jīng)清楚地認(rèn)識(shí)到，太陽是太陽系的中心天體，它將太陽系內(nèi)所有行星控制在自己的身邊，好象忽視了太陽這個(gè)龍頭老大那強(qiáng)大影響力的存在，不論從那個(gè)方面看，這都是說不通的事。還有，太陽系內(nèi)所有行星除了有自己的繞日軌道外，還跟隨著太陽在一起，組成太陽系這個(gè)整體，在銀河系中運(yùn)動(dòng)。從理論上分析，太陽系整體的運(yùn)動(dòng)變化，必然對(duì)整體內(nèi)各成員產(chǎn)生相應(yīng)的影響，這是不能忽視的一個(gè)重要因素。再返回來看，其他行星對(duì)地球的影響力，是依靠它們由磁場(chǎng)、電波、引力、紅外線等組成的信息能量波，但也應(yīng)該看到，太陽除了發(fā)出光和熱以外，同樣也發(fā)出磁場(chǎng)、電波、引力、紅外線等組成信息能量波的基本物質(zhì)，從基本情況上分析，太陽發(fā)出的信息能量波還是組成太陽系信息能量波的主體，各大行星的信息能量波只占太陽系整體信息能量波中極少量的一部分。我們把太陽簡(jiǎn)稱為“日”。月亮圍繞著地球旋轉(zhuǎn)，是地球的衛(wèi)星，周期約29.5天，我們簡(jiǎn)稱月亮為“月”。

在人的生命能量是從哪里來的？（1）中講，能量是“陰陽之氣在某種條件下和合而成，是陰陽和合之氣，是陰陽平衡之氣”。能量是陰陽之氣交合（也稱交媾）產(chǎn)生的。有時(shí)我們也把這種能量稱之為“精華”。在前面介紹的天地日月四種天體物質(zhì)中，我們把有形的地球劃作“陰”，把無形的地球之外的空間歸作“陽”，就構(gòu)成天地一對(duì)陰陽；日月相比較，日是永恒發(fā)光體為“陽”，月是吸收日光的星體為“陰”，就構(gòu)成日月一對(duì)陰陽。

在修真中，如何把宇宙能量為我吸收所用，加快返璞歸真的步伐，歷來是道家很重視的一環(huán)。下面談一下如何利用天地日月練功問題，實(shí)際使用時(shí)，一定要注意時(shí)、機(jī)、度和效果。

四川自然辟谷與心能量養(yǎng)生網(wǎng)管理員提供