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三明子:辟谷與辟毒的認識

國學文化

2016-01-20 48825

辟毒的詮釋

辟毒[bìdú] 又稱“避病”“、辟邪”、“辟災”、“辟難”、“辟孽”。從“辟毒”一詞創新中可以讓我們明白，“辟毒”比“辟谷”從詞意，心能量境界來詮釋，辟毒值得深入探索。人類進入21世紀美好生活時代，對物質生活，精神生活、環境生活，身心健康、延年益壽，和諧幸福理念觀，人生觀、創新思維、更新理念都會與時俱進，劉昕明在養生領域中，就是一個創新思維能力的人，“辟毒”從更新思維來看，同“辟谷”“卻谷”、“斷谷”、“絕谷”、“絕粒”、“休糧”等有著密切關系。“辟谷”在傳統文化中的理解即不吃五谷，啟動心能量的作用，而采取食氣，即吸收自然正能量。是道家修煉的一種方法，而今辟谷是用來減肥、養生、療疾等作用。原理道家一方面認為：人食五谷雜糧，在腸中積結成糞產生穢氣；另一方面以《莊子·逍遙游》描述了"不食五谷，吸風飲露"的仙人行徑，企求達到不死的目的。

由于21世紀辟谷成熱門的興起，辟谷理解也是仁者見仁，智者見智。劉昕明在《自然辟谷》書中認為："辟谷是一種心能量養生法，在專業辟谷養生師指導下配合身心實修，啟動心能量科學的關閉人體后天攝食系統，開啟人體先天食氣系統，以順應生理功能，進行泄補作用、協調平衡生理功能，主張'損有余而補不足'。使身體達到陰陽平衡的健康狀態，同時調理身心，提高機體免疫力。從而讓身心和諧自然、和諧社會、和諧家庭、和諧生活的高級養生方法"。這是的倡導，讓辟谷提升到了一種升華層面，同時讓一種傳統養生文化具有了高層次的自然養生方法。

隨著社會不斷在進步，人類文化也不斷在升級，從辟谷文化中來講，最具有代表性的人物劉昕明2011年7月1日將辟谷養生申報成功為職業培訓課程，職業培訓證書由中國就業培訓技術指導中心來統一頒發辟谷養生職業培訓證書，這就是21世紀對傳統文化的發展做出了一大貢獻。劉昕明在“上下而求索”中，提倡出“心能量”、“心場能”等獨立的專用養生名詞。而今又提出“辟毒”引深出“避病”“、辟邪”、“辟災”、“辟難”、“辟孽”。那么如何對劉昕明的全新養生思維判斷是提升境界呢？其實，任何真理都是“仁者見仁，智者見智”。劉昕明獨樹一幟的思維創作自然健康歌詞30余首，每首歌詞既通俗易懂，又蘊藏博大精深的寓意。從辟毒一詞來認識人體，劉昕明不是用華麗的篇章來描述，也不是現代學說來詮釋，他采取創作歌詞珠作用將中國5000多年的傳統養生文化推向了一個更高層次。

比如說“辟毒”一詞，我們先摘錄劉昕明創作的《辟毒養生歌》中歌詞“紅塵世界，何處凈土，科技發展，時代進步，工業城市，污染彌布，山珍美食，滲透毒素，素食調養，腸胃無堵，睡眠香甜，正氣充盈，起居有常，欲望有度，自然排毒，科學安全，身體健康，經常排毒，一身輕松，心靈舒暢，排除五臟六腑毒，才不會滋生疾病的痛苦，科學排毒方法的運用，是人類生活必須選擇的道路。生活環境，何處靜屋，電視網絡，生活豐富，醉生夢死，燈紅酒綠，精氣神衰，百毒內藏，排除污垢，青春永駐，自然綠色，清澈明目，飲食有節，腸胃暢通，自然養生，天然綠色，增強記憶，神清氣爽，排除毒素，自然健康，排除四肢百骸毒，才不會腰酸腿疼的痛苦，科學排毒方法的運用，是人類生活必須選擇的道路。”辟毒養生歌詞通俗明了，確融會貫通了人類生活環境、人類飲食生活等存在毒素，所以辟毒養生勢在必行。

辟毒的寓意

辟毒對於一個修持人來說，由於他每個月所攝入的食量，在體內堆積了大量的負面的食物，由此會隱藏著諸多的毒素，所以修持人如果在禪定當中起到至關重要的氣脈清凈，如果氣脈不清凈將有礙於禪定。既然無法進入禪定，那麼也就談不上以後的在修持的次第，包括智慧與神通。所以呢，對於修持人來說，尤其對於習禪的人來說，必須是每月至少有三天的辟毒，通過辟谷可以排除身體的毒素，使氣脈清凈，有助於自己得到禪定。至於對俗人來說，由於每天所吸收的食量更多的是以葷、肉為主，那麼身體所隱藏的毒素就更多。那麼，如果每個月有一天的辟毒，使身體的毒素得以清除和排泄，身體的諸多器官也都會遠離毒素的入侵，使身體能夠趨於健康。這是第一個意義。

第二個意義，由於人們的辟毒，也就是“絕食”，就可以直接地和間接地達到了不殺生的效果。那麼不殺生呢，第一，對於全球的生態、對於資源和能源的節省，對於人與人之間由於攝入食量所引起的毒素導致自己情緒有失衡，引起諸多的人為障礙和疾病，具有重大的意義。假如在全球范圍內有五分之一的人，能夠一個月有一天的辟毒，那麼這一天，一是遠離殺生，使生態得以平衡；二，能夠節省資源和能源，能夠以此多一份將省下來的資源和能源，去接濟於災困的人們。第三，對自身的身心調和起到了無可估量的作用。

辟谷練習中有很多的秘要問題，可以參《自然辟谷》一書，全方面的介紹的辟谷的歷史文化和理論、練習方法和注意事項、學員心得交流，書中對辟毒秘要進行了闡述。隨著非物質健康產業文化的推廣，辟毒也是一門傳統的非物質養生項目。所以，辟毒這是一項於己、於人、於社會、於生態都是百利而無一弊，也可以說是功德無量之舉！

辟毒心能量的認識

能夠讓人順利完成辟毒的目標，人體內的心能量是不可缺少的作用。如何認識辟毒能量呢？還是從劉昕明創作的《辟毒能量》歌，即原《辟谷能量》歌，其歌詞“日月光，釋放溫暖的磁場，讓我的腸胃，自然沉睡自然安詳，沒有饑餓，沒有心慌，我的身體，渾身充滿無限力量，是什么維護了生理平衡？是什么給我無窮的力量？是什么讓我如此堅強？沒有飲食的時候，不覺饑餓，不覺發慌，通過辟毒方知曉，人體本能，人體真氣，在自然辟毒狀態中，有獲取自己潛藏的能量。心能量，自己體內的能量，辟毒的過程，有效排泄，有效聚藏，不用服藥，不用服食，反觀容顏，五觀呈現平靜善良，是什么祛除了臉上滄桑？是什么清除多余的脂肪？是什么讓我膚色發光？平常一樣的工作，沒有困倦，沒有彷徨，經常辟毒才明了，自然能量自然磁場，當辟毒信息啟動后，才可能充分發揮心能量。”

劉昕明創作的一首辟毒能量歌詞，細細感悟，呈現出來的是深入淺出，普通自然，辟毒能量、修煉意境、反觀內視、反問手法，指點迷津等創作方式，讓人產生大徹大悟，明白自然規律，人體本能的作用，能夠使我們更好的認識天地、宇宙、自然。

辟毒的作用

辟毒養生啟動心能量之后，可以健腦益智、開發人體潛能，增強人體心場能。通過辟毒的作用，由于去掉了體內多余的脂肪和毒素，體內得到了全面的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈因而得到澄清和升華。性情得以陶冶，視野載闊，了悟人生，明悟真理。使人產生新的人生觀和世界觀，對宇宙和自然有了全新認識。

從現代醫學看，人的肝臟是一個生化工廠，既是消化器官，也是解毒器官，正常人進食后，無論有毒無毒的成人，都要肝臟分解或化合處理后才能進入人體血液，辟谷由于進食很少，肝臟負擔變輕，會回過頭來清除血液里的毒素，使毒素深度降低，同時合成有益于身體免疫的活性物質。例如，辟谷后，血液中高密度脂蛋白會升高，高密度脂蛋白能降低血脂，修復血管硬化，逆轉冠心病、高血壓。

辟毒養生還具有更深的一層意義，它不是純粹的挨餓和授受痛楚的磨難，而是具備了練功而帶來的特殊效果。中國辟毒養生理論認為每個人的身體都有一套陽性系統和陰性系統。陽性系統就是我們日常一直在用的，比如說整個的消化系統；而辟谷是用一套方法，關閉陽性系統（同時使胃酸停止分泌），開啟陰性系統。在這個狀態下，大腦始終處在一種全新的功能態，體能和潛力得到了充分的調節和發揮，身體方面的負荷得到減輕，元神得到最充分的運用和發揮，腦細胞的功用充分得到調動，因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種信息源源不斷地輸入大腦，此即“天人合一”。因此，人在這個狀態下，即使好幾天不進食，也不會感到饑餓，體力和精神狀態反而會加強。這些表現在肢體靈活、雙目有神、頭腦清晰、思維敏捷，心能量強盛，心場能擴大、記憶力增強、理解力增強、意志力和忍耐力也大大加強，極易啟發和誘發人體種種潛能。同時，也產生對宇宙真諦的思索和理解，以致可以產生各種特異思維，解決許多常態下無法解決的問題和困惑，終將導致靈力和智慧的飛躍，靈感也隨之而產生。但是，中國古代留下來的學說很多，有些近于玄說，這種陰性系統也終究未能被人證明，也沒有人能夠終生不進食而可以辟毒養生存活，很多辟毒養生者對此過于相信，強行辟谷，導致發生身體損害的例子枚不勝舉。