客戶：辟谷養生歷史探討 地點：北京市 - 北京 時間：2012/2/19 0:00:00 翻開養生歷史，您就會發現辟谷養生的歷史源遠流長。據有關資料介紹，類似辟谷的產生，其歷史可以追溯到新石器時期至夏代，距今約五千多年至八千年前，這一推測和認定，應該說破譯了辟谷養生歷史由來之迷記錄。我們假設一下，在上古蠻荒時代，原始人為了求得生存，可以說是經常飽一頓，饑一頓，他們也就自然而然的進入似辟谷非辟谷狀態。由此看來，辟谷出現時期或許會更早。 我國自出現文字后，就開始有辟谷養生的記載。最早的《山海經》里有記載食氣的案例，這就相當于食氣辟谷養生；屈原在《楚辭•遠游》中也提到 “食六氣而飲沆[hàng] 瀣[xiè] 兮，漱正陽兮含朝霞。保神明之清澄[chéng]兮，精氣入而粗穢除。”光食氣就可以養身心。 另外，還從一些神話傳說中以及許多古籍中，都描述贊頌了一個神仙人物——赤松子，據說他當時是炎帝、黃帝的老師，有多種神奇的特異功能，能呼風喚雨。他不食五谷，服水玉，食火芝。據有關資料介紹，赤松子并非子虛烏有的神話人物，而是確有其人，他擁有一種神奇的功能，可以說是一個真實的歷史人物被神化了。他生活的年代距今約四千六百多年，當時已有炎、黃二帝種植五谷的記載，辟谷類似養生現象已經出現，赤松子辟谷的事情應該值得探索。辟谷養生的出現是否比赤松子的年代更早，我們只能大膽推測。 但是，大量資料介紹，辟谷術起于先秦，大約與行氣術同時誕生。集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記•易本命》說：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。”從這幾句精辟語中，無不概述了辟谷養生是蘊藏深奧的哲理。辟谷養生的認識，說明高境界的人才認訓，凡夫俗子還不能認識到辟谷的深層次境界。 關于辟谷養生術，最早有確切文字記載是長沙馬王堆三號西漢古墓出土的帛書《卻谷食氣篇》，它是3000年以前編著的養生名篇，作者無從考證，約成書于戰國時期。原無書名，現名為馬王堆漢墓帛書整理小組所定。原文有不少殘缺，記述斷絕谷食與服氣，以及古老的一些養生方法相配合，主要用來防病療病、養生延年等。 一九七三年在湖南長沙馬王堆三號漢墓中發掘出土。它是記載卻谷食氣的帛書，介紹了很多關于辟谷的方法，如：文始先生絕谷方、云母長生斷谷丸方、絕谷不饑方、服食松根法等。有理論，有用于養生療聞的經驗，內容甚是豐富，學術價值無可估量。