人類的進步發展，離不開各個領域中的智慧創新者和信仰挖掘者，那么在養生領域中就有這樣一位領軍人，他是劉昕明先生，劉昕明又稱劉三明。劉三明先后創新養生文化和養生方法，三明辟谷養生是他最近奉獻出了許多理念和智慧。2015年在成立青城山園明宮道家辟谷養生研修院之后，潛心于道家養生文化的研修。其中將過去幾年來的辟谷養生文化統稱為三明養生文化，其中的三明辟谷養生以道家養生文化為指導核心。在健康養生操作中以三明養生第一效用在于啟動人體心能量，順應自然法則，自然讓人與天相應，與自然相通；三明養生第二效用在于充分啟動人體潛能系統，讓自己快速放松入靜，實現真我，反觀本我；三明養生第三效用在于運用心能量啟動后反觀先天本我，找回真我，回歸自然，圓融大道，這其中有道家辟谷，道家胎息，道家內觀，道家清修；三明養生第四效用在于以三明丹道純化身心，直通大道；三明辟谷養生采真元之氣，培補氣血；三明養生第五效用在于心能量真氣運行法快速通十二經絡、奇經八脈，正確開啟人體智慧和提升心能量境界；三明養生第六效用在于將道佛儒醫，及民間特色養生文化融為一體。自然辟谷助有緣者開啟智慧，獲取能量，從而獲得自然健康，增長智慧，自然金丹速成，提升真陽正氣等神奇的作用。

       三明辟谷養生以四川青城山圓明宮道觀養生研修院為總基地。將神秘的道家養生文化變得一學就會，一用就靈，科學安全，無任何副作用，他的創新養生理念不僅讓你圓通健康智慧，妙悟玄機，明了大道，感悟人生真諦，放下固執，身心空靈，智慧提升，自然催眠，丹道速成，真陽提升，感悟神奇的辟谷養生以及博大精深道法，調理多種疑難隱患，改變生命軌跡，減肥健美，排毒養顏，培養真氣，提高心能量，恢復生命活力與健康、修真悟道、提升智慧等。尤其在三明道人指導下給予身心實修，吸收靈氣，服氣聚集能量，開啟人體先天食氣系統，關閉后天飲食系統，順應生理功能，泄補校正、平衡陰陽，提高機體免疫力，從而獲得身心健康，體悟修真大道的奧妙，其妙達天人合一。其心場能自然和諧于自然、和諧于社會、和諧于家庭、和諧生活的高級養生之道。