吃東西只是給身體提供能量。一個人吃飽喝足后，仍然對生活感覺乏味，對前途感覺渺茫，對事業感覺沒有信心，這樣的人，是心靈能量不足的人。

    因為我們在給身體提供能量時，不要忘記，人的心靈也是需要能量的。一個心靈能量不足的人，如同沒有油的汽車，即使你天資聰明智商超群長相出眾，就像汽車中的勞斯萊斯、蘭博基尼、奔馳、寶馬，也只能靜靜地停在車庫，在空氣和水氣里慢慢地老化。

    身體充滿能量，全身充滿活力。心靈充滿能量，才敢于制定和實現自己一個個目標，才能夠克服事業愛情生活中的重重困難，才能夠自信地面對人與事。所以一個振奮人心的故事，一句飽含哲理的話語都是滋潤心靈的雞湯，給心理補充源源不斷的能量。

    就像每一片樹葉，都敞開心懷承接太陽的溫暖和光輝。打開心靈的窗口，穿越漫長的時間和距離，我們閱讀先哲圣人的經典，拜讀大師的作品，沉浸偉人的傳記，格物致知誠意正心，吸收這無窮的心靈的能量，突然有一天發現自己心靈的成長，已經到了人生新的高度。