課程目的從心理學、教育學、管理學等多維度、多視角結合臨床案例對壓力進行了詮釋和應對方案的講解，使各位中層干部認識到壓力無處不在，應對壓力刻不容緩，緩解自身和員工壓力勢在必行，以及企業 EAP的重要性。通過學習對壓力有了深刻認識，掌握識別和應對壓力的技巧。

一、什么是壓力？

壓力與健康

二、壓力會導致什么反應？

為什么壓力會引起疾病？

 壓力所致的癥狀

三、什么情況下會產生壓力感

 主要壓力源

 四、管理人員的主要壓力:

中年期的一般特征：

中年心理疲勞的原因

 中年期的主要心理問題

 中年人的婚姻 人際關系

 五、壓力管理方案

六、如何發現員工心理問題及應對方案

員工可能出現的心理問題:

 如何發現員工心理問題應對方案