因為第三者插足導致原本相愛的情侶或夫妻感情破裂，在我們的日常生活中是很常見的。女性朋友們在痛恨小三的同時，也應該好好想想如何才能維護自己的婚姻穩定。那么婚后女人如何防止小三插足呢？以下四點是你必須要做好的。

1、不要使配偶感到孤獨

心理學家發現，孤獨感是促成外遇的主要原因。如果夫妻間有一方把精力全部投入到工作中而忽略了與配偶的關系，就很容易造成配偶對夫妻關系的冷淡，在有可能的情況下，對方便會去尋找新的愛情或性關系。所以對于女人來說，一定要注重夫妻間的情感交流，不要讓對方感到孤獨。

2、注意尊重配偶的感情

如果夫妻之間爭吵過多，并且每次爭吵都不能友好結束的話，那么就必定會使感情受到傷害，夫妻之間產生隔閡。當一方飽受傷害之苦而達到忍無可忍時，就會對婚姻喪失信心。所以在生活中一定注意尊重配偶的感情，不要“大吵三六九，小吵天天有”，有事的話最好兩個人靜下心來尋找好的解決方式。

3、切勿使生活變得單調

桑德福博士在其《中年性生活調節》一書中曾指出，單調的厭倦是引發情變的禍因。結婚幾年后，當生活歸于平靜，熱情開始冷卻，彼此在身心方面也再沒有神秘的誘惑。如果此時夫妻雙方不能尋找出新的、更令人滿意的生活方式，一些不甘寂寞者便會尋找外來的片刻之歡。

4、正確處理性生活

雖然性生活只是夫妻生活的一小部分，但如果處理不當的話，就很可能會給外遇埋下罪孽的種子。在這方面，女性要負的責任似乎應該更多一些，因為一般來說男性對性生活的渴望比女性強烈，如果他們無法從妻子那得到欲望的滿足，那么厭倦和反感也會悄然而生。