美國(guó)婚姻專家蓋瑞·查普曼研究發(fā)現(xiàn)，很多伴侶間雖然有愛，但因表達(dá)愛的方式不同，從而接收不到對(duì)方愛的訊息，導(dǎo)致婚姻悲劇。不僅戀人，親友間的感情也需要正確表達(dá)。不妨多利用以下5種愛的語言：

　　第一種愛語：肯定的言語

　　1.為對(duì)方取昵稱，經(jīng)常呼喚。2.每天尋找配偶的優(yōu)點(diǎn)，并加以贊美。3.多發(fā)充滿愛意的短信。4.在對(duì)方的父母朋友面前贊美他。

　　第二種愛語：分享你的時(shí)間

　　1.與配偶在一起，不接打電話，不玩電腦，不讓煩惱占據(jù)頭腦。2.和對(duì)方一起參與他喜歡，而你很少過問的活動(dòng)，如看電影、看球賽。3.每天問問對(duì)方一天過得怎樣，分享當(dāng)天的趣聞、煩惱。

　　第三種愛語：意料外的禮物

　　1.常給配偶帶禮物，哪怕是下班路上捎一塊烤紅薯。２.存儲(chǔ)“禮物點(diǎn)子”，配偶無意中說出“我喜歡什么”，就悄悄記下來。３.不要忘記結(jié)婚紀(jì)念日、對(duì)方生日等。

　　第四種愛語：服務(wù)的行動(dòng)

　　１.多為對(duì)方分擔(dān)一些事。２.在對(duì)方疲憊時(shí)，試著為其按摩。３.為配偶的家人做些事情，比如給他的父母買衣服、修理壞家電等。

　　第五種愛語：身體的接觸

　　１.散步時(shí)拉著他的手，或者挽著手臂攬著腰。2.配偶做家務(wù)或看書時(shí)，從后面輕輕抱住他。