在性生活當中其實很多人都屬于非常急躁的個性，在性生活中總是激情一來直奔主題，事實上這種性愛方式總是很令人反感的，尤其是對于女性而言，所以你就需要學會一些給性愛加分的火辣前戲。

玩游戲。打牌、擲骰子等能決出輸贏的游戲，會增加刺激感。贏者可以向對方提要求，例如脫件衣服，做個高難度的親吻。

講段子。有些帶點色情性質的話，你們平時不會講，這時不妨試著說出來。講你的感覺，告訴伴侶你要他（她）怎樣做，讓他（她）知道你的想法。

在一起。你們可以先一起跳舞或一起洗澡，相互擁抱、撫摸，體會在一起的快樂。

親吻。在對方皮膚上倒點巧克力汁、蜂蜜等，然后幫他（她）慢慢舔干凈。

撫摸。撫摸對方的臉、用手指鉆過其頭發，輕撫胳膊、大腿內側以及腹部和臀部?；蛘?，在皮膚上涂些潤膚露，相互按摩背部、足部或全身。

性愛前喝咖啡讓健康打折

咖啡是一種常見的飲料，也是現代高壓族的最愛。因為喝咖啡可以提神，所以，很多人不僅將咖啡利用于工作中，在兩性生活前，也喜歡喝點咖啡。那么，性愛前喝咖啡好不好呢？我們一起來看看。

“如果你想擁有激情的性愛，那么就在上床前喝一杯咖啡吧；如果你想毀了自己的性生活，方法同樣簡單，那就是再多喝上一兩杯?！苯眨绹葬t學專家指出，咖啡對性愛有一定影響，適量有益，過量則有害。專家介紹說，咖啡影響性愛，是因為它會對交感神經和副交感神經產生直接影響。交感神經與副交感神經對人腦的控制互為消長：白天在外界環境的刺激下，交感神經占優勢，讓人興奮；晚上睡覺時，副交感神經占優勢，讓人放松。

如果性愛前喝了超過兩杯的咖啡，交感神經過度興奮，人就無法產生松弛、愉悅的心態，性愛的美好情緒會被焦急代替，性欲會降低，性生活質量也就會大打折扣。若在性生活后飲用超過兩杯咖啡，會使人體仍處于興奮狀態，不利于身體恢復。

不過，對于交感神經不容易興奮，或者因為身體疲倦而無性欲的人來說，性愛前喝一杯咖啡，可以把自己的情緒調動起來，提高人體對外界刺激的敏感度，對性生活產生的快感印象特別深刻。還有研究顯示，性愛前喝一杯咖啡，能讓性高潮提前出現，并且對女性的作用比對男性的作用更為明顯。

性愛前喝咖啡好不好呢？性愛前喝咖啡還是要根據大家喝的量來定。咖啡的確可以讓你在愛愛過程中更興奮，但是一定要注意不能大量喝，一旦超過兩杯，就會威脅到你的兩性健康。