其實潔癖癥是屬于強迫癥的一種。他們總是正常衛生范圍內的事物認為是骯臟的，感到焦慮，強迫性地清洗、檢查及排斥“不潔”之物。其實不管是患者本身，還是患者的家人，都相當的痛苦。那到底怎么辦呢？怎樣才能有效緩解這種癥狀呢？今天，小編就向大家介紹潔癖最佳治療方法。

　　一、患潔癖癥的原因

　　1、 遺傳因素

　　潔癖，很大部分原因來自遺傳。

　　2、 心理因素

　　病人中有七成具有強迫性人格，這是潔癖的內在心理基礎。大部分患者能指出在他癥狀加劇前所發生的突發事件。如家庭的搬遷、親人的亡故、父母或自己的離異、性的不協調等。由于上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發強迫癥的原因。

　　3、 社會因素

　　另 外外在的社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素。有些人在強迫性人格的基礎上，逐漸出現潔癖的癥狀，特別是當進入青少年時期，生理發育上的明顯變化，與 社會交往日益密切過程中的不適應，均可導致癥狀的出現和加重。還有一些人是在外界的不良刺激下誘發潔癖，包括長期的精神緊張，如工作和生活環境的變換加重 了責任，工作過分緊張，要求過分嚴格，或者處境不順利，常擔心發生意外等；此外還有嚴重的精神創傷，如近親死亡、突然驚嚇、嚴重的意外事故、瀕于災難性的破產等。

　　4、 家庭教育

　　家 庭教育對誘發或加重潔癖有著重要作用。有些病人的父母具有強迫性人格，對病人有潛移默化的影響，病人所受的家庭教育較嚴格、古板、甚至有些冷酷，于是病人 謹小慎微、優柔寡斷、過分瑣碎細致，與人交往中過分古板、固執，缺乏人情味及靈活性。他們在生活上也過分強求有規律的作息制度和衛 生習慣，一切務求井井有條，稍一改變就焦慮不安。有的家長對孩子的衛生要求過高過嚴，逼著孩子反復洗手。這種強烈的暗示作用，對那些具有神經質傾向、敏感 內向的孩子影響更大。家庭搬遷、親人亡故、父母或自己離異、性生活不協調等引起的心理緊張、情緒波動、自己或身邊的人嚴重感染傳染病都可成為誘發潔癖的主要原因。

　　5、 性格特點

　　患者的性格特點在疾病的發生中也起著重要的作用。據研究，大部分患者都有特殊的性格特征：青年患者大多數非常愛干凈、愛整潔，他們是順從、辦事認真、嚴肅的；成人患者一般時間觀念較強，遵守紀律和制度，生活習慣較到板，遇事過于謹慎、優柔寡斷，不少人可能很迷信。這種性格的人在過分強大的壓力下易患神經癥。

　　二、潔癖癥的癥狀

　　潔癖表現的癥狀屬于強迫性神經官能癥，是很常見又很頑固的一種心理疾病。

　　患 者表現為：主觀上感到有某種不可抗拒的、強迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在，他們能夠意識到這些都是不應該出現或毫無意義的，但是又從內心涌現出強 烈的焦慮和恐懼，非要采取某些行為來安慰自己。例如，患者做完一件事就覺得手臟了，心里很不舒服，就非要洗一定時間或一定次數，如果不這樣，就感到特別焦 慮，所以，每次都是洗了又洗，這樣心情就要好一些。不僅如此，患者還不讓家人隨便亂坐，也不歡迎朋友來訪。不僅注意自己的手，還關注周圍的其他人，例如別 人去廁所后忘了洗手，或從外面回來沒有洗手，又碰了什么文件和用具，那他就對這些文件和用具特別緊張，不敢接觸；和別人握手也很緊張；回到家里也不放松。 可是過不久又重復。時間一長，就嚴重影響到工作和生活。

　　三、潔癖最佳治療方法

　　1、“以毒攻毒”的“滿灌療法”

　　病 情嚴重的潔癖，病人靠呼吸放松也難平復，可以嘗試此法。就是病人怕什么就讓他干什么。這種方法每天嘗試幾次，在剛開始時把人推向焦慮的頂峰，但隨著練習次 數的增加，焦慮會逐漸下降，強迫行為也會慢慢消退。要提醒患者家屬注意，治療時病人會感到很痛苦，堅持要去洗手，這時候家屬一定要禁止，在一旁應積極給予 鼓勵，這是治療的關鍵。同時，這種療法不提倡在家中由家屬單獨和病人進行，需要一旁有專業心理治療師協助，他們會指導病人及家屬該如何循序漸進地治療。

　　2、認知療法

　　認知療法的關鍵在于教育糾正。

　　教育糾正從幾個方面出發：

　　1）找出潔癖的原因，用科學知識消除誤解。

　　2）讓患者改變思維方式，有計劃，先做主要事情。

　　3）對于孩子，應和家長配合。采取科學的教養方式，不要對孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學會控制行為。對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵。

　　3、厭惡療法

　　經常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現強迫動作或行為時，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下，一直彈到強迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達到抑制強迫行為的目的。