眾所周知，狗是人類最好的朋友。英國科學家最新研究顯示，這位人類的好朋友甚至有令時光倒流的魔力，養條狗能讓主人年輕10年。

　　令主人多運動

　　據英國媒體15日報道，英國圣安德魯斯大學地理和地理科學學院研究員馮志強表示，甚至不需要把主人遛狗所步行的距離考慮在內，只是單純養一條狗，就能令主人充滿活力，宛如年輕十年。

　　馮志強的研究報告發表在最新一期的《預防醫學》雜志上。他在對547名平均年齡為79歲的老年人進行跟蹤觀察后發現，養狗的老年人焦慮和憂郁的跡象很少。此外，養狗的老年人活動量比其他老年人多出12%。

　　“如果家里養一條狗，主人的運動量約等于一個比他年輕十歲的人的水平。”馮志強說，“也許養狗不能直接把你的壽命延長十年，但是這樣做能帶來大量的好處，因為養狗能令你保持早起、多做戶外活動、多和人互動等健康習慣。”

　　主人心態更健康

　　研究發現，人在老年時保持運動習慣，能夠延緩一系列疾病特別是肌肉和骨頭疾病的發生，并且能令人的精神狀態保持健康。

　　養狗除了能令主人保持運動外，對主人保持良好心態也大有裨益。“一般來說，養狗的人不容易抑郁。狗和主人之間的感情聯系有助于主人保持健康心態。而且，在遛狗的時候，主人更容易和其他人互動。”

　　馮志強建議政府應該建立共同養狗機制，幫助老年人在享受養狗的樂趣的同時，無需為養狗的開支和責任過分擔憂。