生活中，對(duì)于每個(gè)初涉職場的新人們來說，社交恐懼癥都不向程度的存在著，也因?yàn)榇耍詫?duì)于職場菜鳥如何應(yīng)對(duì)這種社交恐懼癥就成了很多朋友們關(guān)注的一個(gè)話題。今天，我們?yōu)榇蠹規(guī)砹四苡行Э朔缃豢謶职Y的幾個(gè)小妙招，希望能幫助各位職場新人在各種社交場合中游刃有余。

　　1、放下“我一定得給大家留下好的印象”或者“我一定要引起上司的關(guān)注”的包袱，過份在意目的會(huì)使表現(xiàn)也隨之走形。

　　2、隨時(shí)保持鎮(zhèn)定、放松的心情，如果擔(dān)心“臨場發(fā)揮”會(huì)出現(xiàn)失誤，不妨在家里就預(yù)演一下或者悉心準(zhǔn)備一些你比較擅長的“自來熟”的話題，便于與你想交流的陌生人搭訕。

　　3、不要在Party上大談工作，優(yōu)秀的工作表現(xiàn)并不是在這種場合中需要表現(xiàn)出來的。見到上司也不要以工作話題討好他，在輕松的氛圍中談工作會(huì)使大家多 少有些“倒胃口”，不如準(zhǔn)備一些符合Party規(guī)則的話題，比如你對(duì)國外電影、紅酒、高爾夫和對(duì)新款高檔轎車的見解或認(rèn)識(shí)，可以大大提升你的人氣指數(shù)，對(duì) 此感興趣的人自然會(huì)圍過來跟你交流。

　　4、在衣著方面，當(dāng)經(jīng)驗(yàn)還不足以使你鎮(zhèn)定自若時(shí)，千萬別跟別人比拼鉆石大小的俗套，或者高檔服裝的品牌，對(duì)于職場新人來說10%的盛裝度剛剛好，在某個(gè)小細(xì)節(jié)上出些彩是最好不過的。

　　一般從小就害羞、膽量小，長大以后也不善交際，孤獨(dú)、內(nèi)向的人，比較容易患上社交恐懼癥。因此，這些人群在平時(shí)要多注重克服恐懼心理方面的技巧。