你的臉，就是情緒的顯示器，在心情抑郁、焦慮的時候，膚色暗沉；當工作繁忙時，臉上就會爆痘。你的這些小情緒都會在臉上表現出來。

　　情緒不佳，“面子”很受傷

　　現代許多女性會亞健康狀態，長期不良情緒可致生理功能紊亂，甚至產生疾病，從而對容貌產生影響。當人受到心理上的緊張壓力時，最有直接關系的是 副腎上腺皮質激素的分泌會受到遏制。副腎上腺皮質激素具有加強全身抵抗力，以對抗心理壓力的作用，但心理承受的壓力如果長期得不到緩解，則副腎上腺皮質激 素的分泌機能會衰退，于是肌膚會失去抵抗力，容易出現雀斑、青春痘，嚴重時會出現臉部黑斑。持續緊張的心理狀態所引起的植物神經失衡，又會使胃腸消化吸收 功能減弱，結果導致無法充分補給皮膚所需的養分，而使肌膚衰老。

　　“情緒美容"，性價比最高的美容術

　　所謂“情緒美容”療法，就是通過調整自己的情緒，達到美容的目的，可謂性價比最高的美容術。情緒療法能使人心情愉快，精神飽滿，氣血運行順暢， 促進血液循環，以達到激活面部和全身肌膚細胞代謝的目的。身體的代謝暢通了，各種毒素垃圾及時清除，就會使面容富有光澤和彈性，如果真的遇到自己無法解決 的心理障礙時，要適時進行心理咨詢，及時走出困境。為了消除心理上的緊張與壓力，除設法解除這些壓力與不安的原因外，你必須為自己建立起輕松愉快的生活環 境，不論是利用音樂、運動、跳舞或任何一種興趣，只要能使你感到輕松愉快的都可安排到日常生活中去，有時索性改變一下環境也是不錯的。