導讀：胸部是體現女性美的標志之一，而它的養護，則不僅關系到是不是挺拔好看，更是身體健康的重要部分。而激情和諧的性生活，其實對乳房保健有很多好處。讓我們來盤點和諧性愛對乳房健康的3大益處！

促進胸部血液循環

1、促進胸部血液循環。

一般情況下，當女性進入性興奮，乳房會充血增大；達到性高潮時，更是能增大約1/4；而得到性滿足，充血腫脹自然消退。這一周期性的變化，有利于促進乳房內部的血液循環。反之，性生活的不和諧，則會對客觀存在的性欲起到抑制作用，令乳房的持續性充血腫脹得不到緩解，出現脹痛等不適反應。

抑制小葉增生

2、抑制小葉增生。

乳腺小葉增生又稱乳腺增生病，是女性最常見的乳房疾病，約占全部乳房疾病的60%，多見于35—45歲女性。性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發因素。同時，不良的性生活下，女性心理壓力長期得不到釋放，致使內分泌失調，久而久之也容易患上乳腺小葉增生。

降低乳腺癌風險

3、降低乳腺癌風險。

美國威斯康星醫學院的一項臨床研究表明，在乳腺癌患者當中，高齡未婚、性功能低下，喪偶女性的比例明顯高于其他人群。這就提示，無正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危險性會大大增加。從這個意義上說，保持和諧的夫妻關系，對降低女性的乳腺癌風險會有一定幫助。