男人，每隔一定的時間，總會有那么幾天出現(xiàn)情緒上的波動，乃至身體上的不舒服，國外一些醫(yī)學專家稱之為男性的“低潮”現(xiàn)象，有些醫(yī)生戲稱其為男性“例假”。這實際上是一種生物節(jié)律變化，是男性機體激素水平變化的結(jié)果，這種變化就可能給夫妻的生活帶來很多的不“和諧”。

　　妻子的困惑：他為什么突然疏遠我

　　“他為什么突然沖我大吼大叫？我只是想關(guān)心他！”肖君葉抽泣著對密友阿雯訴說：“真的， 我自問沒有做錯什么，結(jié)婚5年來，我們一直如膠似漆，他也從來沒有對我這樣冷淡和粗暴?！?/p>

　　可是，突然間他一反平日對我熱情似火、溫柔體貼的態(tài)度，變得很冷淡……

　　6天了，他就像突然被困在籠中的鳥兒一樣，坐立不安，躲在一邊看書，把書翻得嘩嘩響，看電視不停地換臺；甜言蜜語沒有了，對我愛理不理，甚至把自己關(guān)在房里，不愿意跟我說話。我努力接近他，不但沒有生效，反而遭受他一頓無名怒火。他為何突然間就疏遠了自己？難道在外邊別有洞天了？

　　淚水從她迷人的大眼睛里滑落，那楚楚可憐的模樣足可熔化一塊生鐵?！斑@么好的女人她老公都不知道珍惜？”阿雯心里也為肖軍葉叫屈，卻不知道該如何安慰她才好。

　　專家解惑：也許是男人來“例假”了

　　他的反應可能真令你難以接受。但如果你以為愛情就此結(jié)束，那就錯了。

　　專家認為，肖女士的愛人可能是出現(xiàn)了周期性的情緒低潮。這在男人中具有一定的普遍性，醫(yī)學上被稱為男性生理和心理“周期”。

　　從生理學家角度來說，男人是不可能來月經(jīng)的，但對他們來說，每隔一定的時間，總會有那么幾天出現(xiàn)情緒上的波動，乃至身體上的不舒服，國外一些醫(yī)學專家稱之為男性的“低潮”現(xiàn)象，有些醫(yī)生戲稱其為男性“例假”，這實際上是一種生物節(jié)律變化，是男性機體激素水平變化的結(jié)果。

　　一切生物都有生物節(jié)律。人的生長、發(fā)育、體力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情緒無一不受體內(nèi)生物節(jié)律的控制。只不過有的人節(jié)律明顯，有的人不明顯。

　　有趣的是，目前流傳一種說法：男人“例假”也會受自己愛人例假周期的影響。還有一種說法稱，男人“例假”還受月亮潮汐現(xiàn)象、天氣變化影響。

　　據(jù)國外一些研究顯示，情緒節(jié)律周期大約為28天，它影響著人們的創(chuàng)造力和對事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機能。在“情緒高潮”期，他往往表現(xiàn)出精神煥發(fā)、談笑風生，“情緒低潮”期，情緒低落、心情煩悶、脾氣暴躁。

　　制勝高招：給他自由

　　當他的心理周期來臨時，你別試圖把他拉回來--給他自由。只要這個期間過去了，他就自然會回來。

　　而你所要做的，是在此時更關(guān)心理解他，做好其心理疏導工作，防止給他施加更大的壓力。

　　TIPS:7招讓他盡快度過“假期”

　　1、給他足夠的自由，等他自己恢復。

　　2、在這段時期，他可能會伴有身體方面的病痛，趕緊治療。

　　3、誘導他自己走出去，親近大自然，追求精神世界的徹底放松。

　　4、鼓勵他主動尋找緩解壓抑情緒的方式，調(diào)節(jié)自己。

　　5、盡量避免因自己的過錯而傷害他，哪怕這種傷害是無意的。

　　6、通過鍛煉使身體內(nèi)分泌恢復正常。

　　7、如果在“假期”里這種情緒比較嚴重，他自己難以調(diào)整過來，應鼓勵、協(xié)助他找心理醫(yī)生。