李醫生：您好！我35歲，結婚十年，一直不喜歡丈夫的處事方式和生活方式，性生活也不和諧，平時生活中我們還算能互相容忍、相敬如賓。我是一個要求生活質量的人，常常覺得壓抑、沒意思，身體一直不好，丈夫不怎么會照顧人，我總是愛莫名其妙流淚，他總是不理解，認為我像林黛玉，也不理會我。直至有一個偶然的機會結識了他（我以前的暗戀者）我們發生了婚外情。他每天陪我爬山鍛煉、逗我開心，我終于發現他居然很適合我的性格，漸漸的我的身體好轉，也逐漸愛上了他。我們彼此很和諧，他每天為我做好吃的，背著我去爬山我們很快樂。可是我一直被羞愧和自責包圍著，我不想和他不明不白，我不是那樣的游戲人生的女人，我很痛苦，可又割不斷這段感情，我現在已漸漸遠離他，他也變得很憔悴。這件事后，我更無法面對丈夫了，我們探討過很多次，他總是不愿意跟我離婚，而我也不想傷害他。沒有快樂的生活我每天很憂郁又回到從前那種狀態了，而且更不如從前，我很痛苦，該怎么辦？

心理專家李蕊的回復：

你好！婚外情在深層的欲望中有獵奇的成分，男人為性，女人為情。很多婚外情都是因為不能成為現實才變得熾熱，這種感情和夫妻間的相濡以沫沒有可比性。

和婚外情的男人來往，你自責自罪，離開他和丈夫一起沒有快樂。但“魚和熊掌不能兼得”使你陷入一種雙趨式沖突中，非常痛苦。如果你想追求生活的質量可以考慮選擇離婚，但浪漫的婚姻不可靠,可靠的婚姻不浪漫。婚外情是一種美麗的毒藥,激情過后當一切都歸于平淡，如果你過不好就已經不能回頭來在選擇你放棄的婚姻了。無論選擇怎樣的結局也許都會有很多的無奈。希望你能冷靜地思考后，再決定婚姻的何去何從。