李醫生：我今年18歲，大一學生，在外地上學，我以前是個開朗的女孩，總喜歡自我為中心，現在和同寢室的同學合不來，總認為他們不喜歡我，現在變得沉默寡言。我該怎樣和同學相處？
心理專家李蕊的回復：
你的問題也許出在太自我為中心，不顧及別人的感受。注意聽別人的談話是建立良好人際關系的秘訣之一。
人們的交談是按一定的順序進行的，不是想說什么就說什么，想什么時候說就什么時候說的。與人交談時，你得和對方互相配合才能使談話順利地進行下去。
與同學在一起交談時，你不能只是說有關自己的話題，這樣的談話就成了“我……我……”的類型。這種談話總是圍繞著自己的生活，開始時同學也許還會有興趣，時間久了他們便會失去興趣，并開始畏懼你的喋喋不休的“我……”了。同學們甚至會躲著你，而最終你也會從人際關系圈中被排擠出來。
與總是談自己話題的人相反，有的人能認真傾聽別人談話。他們經常用這樣一些話來附和“噢，是那樣啊”、“那可是個有趣的話題”，并適時提出一些相關的問題。和這種人交談會使人熱情高漲，交談結束之后會有一種愉快的心情，因為他能認真地聽你說你想要說的話題。
那么，怎樣做才是“會聽”的人呢？你應做到以下幾點：
（1） 把話聽到最后。（2）不隨意推測。（3）表現出認真聽的態度。（4）適當做好記錄。（5）不馬上反駁。（6）不參與抱怨。
雖然會說話是搞好人際關系的基礎，但一定要注意說話的技巧和藝術，少說多聽有利于融洽人際關系。