李蕊,李蕊講師,李蕊聯(lián)系方式,李蕊培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
    心理學(xué)、教育學(xué)博士實(shí)戰(zhàn)專(zhuān)家
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    李蕊:我有潔癖怎么辦? 
    2016-01-20 69653
    個(gè)案:某女,17歲,中學(xué)生,學(xué)習(xí)很好,朋友很多,生活也很幸福。但最近突然有了嚴(yán)重的潔癖,不僅影響了她的學(xué)習(xí)和生活,而且使她陷入極度緊張狀態(tài)。

    她每天洗手無(wú)數(shù)次,明知無(wú)此必要,但就是控制不住。衣服也要反復(fù)洗。不敢看書(shū),怕書(shū)中進(jìn)了臟東西?!?這使她非??鄲溃仗幱诰窬o張狀態(tài),無(wú)法堅(jiān)持上學(xué)。前來(lái)求助。

    心理專(zhuān)家李蕊的分析:

    “潔癖”是很常見(jiàn)又很頑固的一種心理疾病。它的癥狀屬于強(qiáng)迫性神經(jīng)官能癥?;颊呖偸歉械接心撤N不可抗拒的、強(qiáng)迫無(wú)奈的觀念、情緒、意向或行為的存在,他們能夠意識(shí)到這些都是不應(yīng)該或毫無(wú)意義的,但是又從內(nèi)心感到非??謶趾徒箲],非得采取某些行為來(lái)安慰自己,如:做一件事后非要反復(fù)洗手,才會(huì)感到舒服,過(guò)不久又要重復(fù)。

    強(qiáng)迫癥分不同的類(lèi)型:

    1、強(qiáng)迫觀念:患者頭腦中反復(fù)出現(xiàn)一些觀念、懷疑、回憶、聯(lián)想和問(wèn)題,這些內(nèi)容毫無(wú)意義,但又無(wú)法擺脫。

    2、強(qiáng)迫意向:患者常常被一些與正常心理狀態(tài)相反的欲望和意向所糾纏,產(chǎn)生一些可怕的沖動(dòng)。例如,患者站在高處就有要往下跳的沖動(dòng),抱著孩子在陽(yáng)臺(tái)上,就有要往下扔的意向,看到尖刀就有殺人的念頭、等等,患者感到十分害怕,他絕不會(huì)做出這些行為,但有控制不住這些意向的出現(xiàn)。

    3、強(qiáng)迫行為:患者不由自主地做一些不必做的事情,如數(shù)數(shù)、檢查、洗滌或某些儀式動(dòng)作等。強(qiáng)迫癥與心理—社會(huì)因素有關(guān),過(guò)度的疲勞、緊張、精神刺激等可以誘發(fā)患病?;颊叩男愿穸嗑哂忻舾小⒐虉?zhí)、主觀任性、急躁、好強(qiáng)、自制力差,或膽小怕事、優(yōu)柔寡斷、猶豫不決、謹(jǐn)小慎微,自卑、墨守成規(guī)、刻板等特點(diǎn)。

    “潔癖”的做法好像是很衛(wèi)生,一生的時(shí)間大部分花在洗手上,搞得自己很緊張和痛苦,沒(méi)有時(shí)間去享受生活,這樣做值得嗎?因此,“潔癖”的價(jià)值觀首先要調(diào)整,想想為什么要活著。其次,越清潔就越不容易生病嗎?非也。人適度地接觸病菌,反而會(huì)產(chǎn)生抵抗力?!皾嶑薄闭叻炊菀咨 N医釉\過(guò)許多有“潔癖”的人同時(shí)還易患口腔潰瘍、腹瀉、感冒、咽炎等疾病,就是因?yàn)樘珢?ài)干凈的緣故。

    潔癖患者的治療方法一般采用:系統(tǒng)脫敏法和滿(mǎn)灌療法治療。.

                 

     

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