結婚18年我們一直很好，直到今年夏天我知道他有了外遇，已經有兩年了。我原諒了他，只是在自己心里淌著血。快過年的時候我回家看我女兒，走了一個月，他居然又和那個女的聯系上了，我在網上抓住后，他又申請了新的QQ號和她聯系。他們說的話，深深地再次傷害了我。現在我看電視也會想到，一個人的時候也會想起，到睡覺時會哭著進入夢鄉，以前我開朗愛笑，現在我快瘋了，又不愿意和他分開，實在愛的太深，我該怎么辦？
心理專家李蕊的點評：

你好！非常理解你現在的心情。不能原諒丈夫，但也不想失去婚姻。我希望你能冷靜的面對，和丈夫好好談談，告訴他這樣對你的傷害很大，不要和他吵鬧．也不要過于束縛，給他一定的空間。用寬容法感化他，或讓他的父母和孩子予以規勸。也希望你能用轉移法把注意力集中到有意義的事情中，不要自尋煩惱。想開就是天堂，想不開就是地獄，不要自己折磨自己，盡可能挽救你們的婚姻。如果他真的不愛你了，分手也許是最佳選擇。祝早日走出感情的困擾！