李蕊,李蕊講師,李蕊聯(lián)系方式,李蕊培訓師-【中華講師網(wǎng)】
    心理學、教育學博士實戰(zhàn)專家
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    李蕊:打跑負能量這個磨人的妖精
    2016-01-20 4432

    實踐出真知,比較出幸福。幸福感是比較出來的這話一點也不假。想想你有的,不要經(jīng)常想著你不曾擁有的,心理惦念,卻沒有任何實質(zhì)行動,你依舊無法擁有所渴望的,這不陷入了惡性循環(huán)嗎?

      負能量!負能量!負能量!重要的事情要說三遍,作為生活的調(diào)味品,負能量以其獨特的魅力占據(jù)著我們生活的一部分,然 而,當負能量成為了主導生活的力量的時候,你的生活將會發(fā)生這些變化:失落、孤獨、排斥......小編生活中也有這樣的朋友,覺得生活很苦悶,對許多事 情完全提不起興趣,甚至朋友圈以及一些社交平臺都能夠感受到他們的無助。

      因此,今天小編就來跟大家繼續(xù)聊聊人生中的能量之事。月有陰晴圓缺,能量有正負之分。負能量總是要有的,就像這個社會需要平衡一樣,我們的心情也需要平衡,但是,當平衡被打破的時候,我們需要做些啥呢?

      負負得正:看些負能量的段子

      生活苦逼,但段子卻能救我們于情緒的水火之中。小編就給大家節(jié)選幾個印象深刻的負能量段子。

      “多照照鏡子,很多事情你就會明白當中的原因。”雖然相貌不能改變,但情緒可以改變啊。同志們更要好好鍛煉身體,迎難而上,學會克服負能量啊,干一番事業(yè)啊。

      “就算失敗九十九次,我也要繼續(xù)努力,湊個整數(shù)也好啊。”小編覺著,這段子就富含著深刻的雞湯精神和阿Q精神,起來,不做情緒奴隸的人們,勇敢地朝著勝利的彼岸奔跑吧,雖然你路上極有可能摔得頭破血流。

      “當你覺得自己又丑又窮的時候,恭喜你,證明你的判斷是正確的。”這段子就告訴我們一個道理,正確認知自己的孩紙的運氣都不會太差。當你無數(shù)次跌倒的時 候,正確的認知卻能夠幫我們認清自我,再制定下一步計劃,這樣不是挺好的嘛,我們要享受的就是這種一直在路上奔跑的感覺。

      比較出幸福 負能量怕個啥

      實踐出真知,比較出幸福。幸福感是比較出來的這話一點也不假。想想你有的,不要經(jīng)常想著你不曾擁有的,心理惦念,卻沒有任何實質(zhì)行動,你依舊無法擁有所渴望的,這不陷入了惡性循環(huán)嗎?

      人生在世,條條框框很多,因為被情緒主導,我們才成為了所謂的高等生物,當然,這是小編的一己之見。誠然,心情是可以改變的,活在當下是一種幸福,與那 些飽受戰(zhàn)亂、貧窮與饑餓的人們來說,我們擁有的這一切是他們渴望卻無法觸及的,而也正是因為我們無法感受他們的不幸,所以才有身在福中不知福的狀況。

      被負能量包圍的時候,小編會撥通爹娘的電話,與他們閑聊,父母是最佳的情緒治愈師,起碼雖然你沒有對象,但電話的那一方,還有溫暖的牽掛。

      說了這么多,小編覺得,你的身邊應該多一些像小編我這樣樂觀積極的妹紙,多跟正能量的人在一起,勇敢地去面對各種困難,嘗試不去在意結(jié)果,享受當下,學會傾訴和擁抱溫暖,負能量這個壞人也會遠離你的。

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