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    李蕊:亂寫亂畫能提高注意力
    2016-01-20 4665

    研究人員認為,涂鴉涉及大腦“執行資源”,有助于完成規劃、執行多任務和集中注意力。

      亂寫亂畫常被看作不認真的表現,最新研究發現,涂鴉行為有益改善學習、創造力和行為表現。

      首 先,涂鴉可提高記憶力和注意力,使接受信息最優化。英國普利茅斯大學心理學教授杰克·安德拉德博士及其同事完成的一項研究發現,接聽電話時,與邊聽邊做筆 記的參試者相比,邊聽邊亂畫的參試者能夠回憶的信息多出29%。研究人員認為,涂鴉涉及大腦“執行資源”,有助于完成規劃、執行多任務和集中注意力。

      其次,涂鴉提高工作效率。研究發現,與常規筆記相比,涂鴉有助于人們在開會的過程中捕捉更多的準確細節。其關鍵原因是,一時無法用文字表達的某些細節問題,可以通過涂鴉記錄下來。

      再次,涂鴉有益開闊思路,激發創造力。普林茨教授表示,涂鴉是一種令人心情愉快的活動,而積極的情緒可讓人思路更開闊,更有益探索新領域。

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