母親在一個人的成長中發揮著重要的作用。其實，母親對我們的幸福和健康也有著很大的影響，以下是母親給我們帶來的六大健康幸福益處。

　　1.使人平靜。消解沖動情緒，只需要給媽媽打電話。2010年一項研究發現，在電話里同母親說上幾分鐘就能減輕壓力。這是因為，聽到媽媽的聲音就能使人體分泌催產素，這是一種“感覺良好”的荷爾蒙，同媽媽交談就如同媽媽的擁抱一樣。

　　2.促進大腦發育。研究顯示，母親愛的給予和養育行為會使子女大腦海馬體發育更好，這是大腦內負責學習和記憶以及壓力反應的關鍵區域。

　　3.抵御疾病。母親總是能令子女們快樂。研究顯示，歡笑能降低“壓力荷爾蒙”皮質醇的水平，其水平越高代表承壓越大，母親帶給我們的歡笑甚至能抵御病癥。

　　4.令婚姻更幸福。研究顯示，在成長發育階段，一個人同母親關系的好壞會影響到結婚后的夫妻關系。一個人在青少年時期同媽媽關系越密切，在婚后婚姻質量越高。因此，記住在自己的婚禮上一定要好好感謝媽媽。

　　5.母親是子女的第一個“愛人”。通過對剛生產后的母親大腦分析發現，成為母親時，從大腦變化上來說看起來同墜入愛河差不多。換句話說，母親“愛上”了兒女。

　　6.成為子女最好的朋友。除了母親，還有誰會在電話里聽你對工作上的不順抱怨3個小時，或在凌晨2點同你一起吃雪糕。所以趕緊對母親說一聲謝謝：您是最好的朋友。