汽車在現(xiàn)代生活中越來越成為我們生活必需品，上班需要汽車代步，買東西需要汽車代步，去吃飯也需要汽車代步等等，就因為這樣，人們很容易患上了“汽車心理綜合征”，大家是不是都沒有聽說過呢？想知道是什么，想知道你有沒有這樣的心理綜合癥，就跟小編一起來了解一下吧。

　　“汽車心理綜合征”的主要表現(xiàn)：

　　汽車依賴癥

　　多表現(xiàn)在駕齡較長，終日與車相伴的人，他們與自己的愛車產(chǎn)生了一定的感情，一旦離開愛車，心理上仿佛沒有了依托，而感到無助與難耐。

　　應(yīng)對妙招：近距離的地方不妨用騎自行車或散步等方式取代開車，這樣既鍛煉身體，又能使長期處在封閉環(huán)境中的人釋放不良情緒。

　　事故恐懼癥

　　看到一些車禍的發(fā)生，便在心理上產(chǎn)生一種恐懼感。當自己再開車時，心理上的那種恐懼感難以及時消除，于是憂心忡忡，也怕事故出現(xiàn)在自己身上。可越是這樣想心理上的壓力就越大，就越容易造成事故。

　　應(yīng)對妙招：遵守交通規(guī)則是躲避危險最有效的方法。開車時保持精力集中，危險不會找上你。

　　堵車急躁癥

　　堵車現(xiàn)象是經(jīng)常發(fā)生的，特別是早晚上班高峰時，許多司機一遇堵車就容易產(chǎn)生急躁心理，不由自主地猛按喇叭，緊敲車門。這已成為許多司機的通病。

　　應(yīng)對妙招：此時不妨聽聽舒緩的音樂，音量盡量小；或者在保證安全的前提下欣賞沿途的風景，放松下心情。