戀愛，在不同時代有不同的定義。現代定義為兩個人基于一定的物質條件和共同的人生理想，在各自內心形成的對對方的最真摯的仰慕，并渴望對方成為自己終生伴侶的最強烈、最穩定、最專一的感情。

愛情保鮮要知道四個規律

婚姻容易破壞激情

戀愛是美好浪漫的，蜜月是最值得回憶和珍藏的，男女之事更是比神仙還要快活……但是婚姻卻是現實的社會生活，婚姻之所以難以經營就在于男人如何在一個女人身上完全實現所有不同的角色：兄弟、朋友、知己、丈夫、情人……很多女人都抱怨為什么結婚以后老公就不再浪漫了，多半是他們明白自己需要承擔很多現實的責任，而瑣碎現實常常會損害愛的激情和理想。

婚姻本身就是矛盾

戀愛期間也是兩個人的磨合期，如果雙方覺得不合適的話可以分手，但是婚姻的本質就在于穩定。當你們攜手走入婚姻的時候就意味著你和另一半很可能會在一度過下半輩子的光陰。性愛卻與婚姻恰恰相反，它是充滿活力的，需要不斷的刺激和新鮮才能快樂起來，這就催生了各種招數、技巧的產生。

婚姻易受各種因素影響

“幸福的家庭都是相似的；不幸的家庭各有各的不幸。”很多微不足道的因素都可能導致家庭的破裂，而營造一個和諧幸福的家庭卻是相當不容易，它需要兩個人共同的努力。當昔日的溫情慢慢被日常生活侵蝕的時候，任何一方都不能異想天開地認為這樣才能檢驗婚姻有多少含金量。婚姻是脆弱的，不能太善變，也不能太平淡，而是需要用心經營才能出奇制勝。

婚姻也需要尊嚴

理想的夫婦關系是情人、朋友、伴侶三者合一的關系，情人的熱烈、朋友的交心和伴侶的體貼，三者必不可少，否則很容易會動搖婚姻的基礎。無愛的婚姻、無性的婚姻會導致很多家庭支離破碎。當一方被另外一方拋棄的時候，婚姻被撕裂了，勉強在一起也只會是冤家路窄，還不如保持自己最神圣的尊嚴。

戀愛保鮮要避免這些習慣

感情欺騙和討厭的習慣

戀愛中最忌諱的就是欺騙二字，只要對方認定你有欺騙的嫌疑或已經知道你的欺騙之實，你再怎么解釋也不會有任何效果，即使他現在接受不了沒有你的生活，等到想開的那一天，他也會離你而去，因為沒有人會很輕易地忘記這種傷害，信任已經被吹散了，分道揚鑣只是早晚的事。生活中的習慣也會影響兩人之間的感情，比如男友不經常洗澡或女友把所有的積蓄都買了化妝品，看似互不影響，實際上會成為愛情的毒藥，因為微小的習慣可以體現出你是否是居家過日子的人。

外界的影響

戀愛的時候兩人整天泡在一起，可能不會意識到家人會對你們的感情造成什么影響。當發展到談婚論嫁的時候，朋友和家人就都會成為你要顧及的因素。比如男友要和女方的父親有共同話題，不然坐在一起沒話說會很尷尬的，并且男友一定要和女友的閨蜜們處理好關系，太遠太近都不好。最值得注意的就是“第三者”了，有些固執的追求者會逐漸消解兩個人之間的信任，勢必會影響你們現有的關系。

不同的生活目標

生活目標是維持兩個人關系的重要因素，尤其是激情過后兩個人都會注重各自的事業而疏于溝通。如果一個人想怎么樣盡情享受生活、消磨時光，而另一個人卻想著怎么樣求得事業發展，這可能就是你們關系不正常的預兆了。尤其是生活的壓力將兩人從戀愛中的世外桃源拉回到“滿目瘡痍”的現實生活，家庭瑣事也可能會演變為情感大戰。平淡熟悉的生活使夫妻都不再掛心對方，甚至另一半出去約會也不會吃醋。

太過依賴或獨立

無論是戀愛中還是婚姻中，依賴和獨立的分寸都不太好把握。太過依賴對方會讓他感到窒息，太過獨立又會使對方感到孤獨。每個人都需要獨立的發展空間，都厭惡對方剝奪自己的全部自由；同時又害怕被遺忘。所以兩人都要調整好彼此的距離。