曾執導《北上廣不相信眼淚》、《向東是大海》等電視劇的李曉導演，因患抑郁癥于本月13日在家中自盡離世，年僅42歲。

　　目 前，抑郁癥廣泛存在于各類人群中，工作壓力大、精神高度緊張的職場人士以及老年人、特殊生理期（產后、更年期）的女性等，都是抑郁癥的高危人群。越來越高 發的抑郁癥，不僅給人們正常的生活、工作以及身心健康帶來極大困擾，嚴重者還會出現自殺想法和行為。記者從日前舉辦的“輝瑞中樞神經峰會”獲悉，抑郁癥是 各類精神疾病中自殺率最高的疾病，10%-15%的抑郁癥患者最終死于自殺；而在自殺和自殺未遂的人群中，抑郁癥患者占50%-70%。因此，及早確診、 規范治療抑郁癥尤顯重要。

　　春季，進入抑郁高發期

　　中華醫學會精神病學分會精神創傷防治協作組副組長、北京回龍觀醫院院 長楊甫德提醒，春季是精神疾病復發極高的時期，約占全年復發率的70%。每年的三四月，醫院精神心理?？频拈T診量都會達到一個高峰。他解釋，春季天氣多 變、氣壓不穩、長時間霧霾籠罩或陰雨綿綿，這些因素容易令人情緒起伏不定，出現煩躁不安、易怒、沮喪和抑郁，若不注意及時調整，則可能引發或加重精神疾 病。

　　“此外，春節期間很多患者擅自停藥或減藥，也是導致抑郁癥等精神疾病在春季復發的原因之一?！睏罡Φ绿嵝?，已有抑郁癥、焦慮癥等精神疾病的患者，要多注意自己情緒的變化，如果發現近段時間經常失眠、早醒，或情緒持續低落等，應該及時看醫生，調整藥物，以防病情加重。

　　對于高壓狀態下的職場人士，在春季也應注意調適，放松心情，以緩解壓力。若超過兩周不能自行緩解抑郁、煩躁等不良情緒，應及早咨詢心理科醫生，遠離抑郁癥困擾。

規范治療，避免疾病反復

　　抑郁癥有嚴格的診斷標準：患者每天大多數時間心境抑郁，興趣或樂趣減退甚至喪失，這些癥狀持續至少兩周，并有以下至少兩項狀況——顯著體重下降或增加；失眠或嗜睡；精神躁動或遲滯；虛弱或精力不足；感覺沒有人生價值或過度自責；思考能力減弱；反復想到死亡。

　　許多抑郁癥患者都對藥物治療心存恐懼，不少人更認為抑郁癥可以單純靠心理治療治愈。對此，精神心理科專家明確指出，心理治療與藥物治療均是臨床上治療抑 郁癥的常用手段，對于輕度的抑郁癥，也許單純的心理治療可以解決，但心理治療對中重型抑郁癥患者的幫助是有限的，這部分患者肯定需要藥物治療。而且，在專 業醫生的指導下，服用抗抑郁藥的副作用是可控的，患者無須過分擔心。

　　通過規范治療，抑郁癥獲得一次性治療有效并不難，但大部分患者在首次發病后會出現復發，患者不堅持規范服藥是抑郁癥復發的主要原因之一。

　　據統計，單次發作的抑郁癥，50%-85%會有第二次發作；75%-80%的患者會多次復發。主要是由于這些患者在使用藥物治療過程中，存在用藥劑量不足、療程不足、頻繁換藥、擅自停藥等不規范的現象。這不僅造成了醫療衛生資源的浪費，也不利于患者的病情恢復。

　　中華醫學會精神病學分會候任主任委員、復旦大學附屬華山醫院精神醫學科主任施慎遜教授指出：“每一次抑郁癥的反復，都會使患者和家屬感到痛苦，頻繁的反復發作有可能成為難治性抑郁癥。因此，維持治療、規范用藥、預防復發是抗抑郁癥治療中非常重要的一環?！?/p>

　　一般情況下，患者第一次發病，藥物治療至少應持續一年；再次復發，且間隔超過半年，需堅持兩年以上藥物治療；復發三次以上，則建議長期用藥維持治療。

　　自查一下

　　你有這些癥狀嗎？

　　睡眠增加但白天仍困倦；情緒低落、焦躁；性欲減退；注意力難以集中；思維不清晰等。

　　若這些癥狀只是偶爾出現，多為暫時性的情緒低落或疲勞表征，可通過加強鍛煉、增加社交、多曬太陽等日常調節加以改善；若以上癥狀持續兩周以上，最好盡早咨詢精神心理科醫生，排除抑郁癥。

　　此外，有些抑郁癥患者的抑郁情緒不明顯，而是表現出各種各樣的軀體癥狀，如睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、心慌胸悶、惡心嘔吐、性欲減退、 陽痿等，這種非典型性抑郁癥具有隱匿性，誤診率很高。為此，當患者出現軀體癥狀，經詳細檢查沒有發現相應的器質性病變時，也應警惕是否因抑郁癥等精神障礙 所致，盡快到精神心理?？谱稍兦笤\。