日本理化學研究所生命科學研究中心的研究小組,讓22名20~49歲的男性和女性觀看約200張照片,然后以5分為滿分,評估這些照片減輕疲勞的效果。研究人員將各人評分最高的12張定為“治愈照”,最低的12張定為“非治愈照”。
經統計發現,被選為“治愈照”的相片上幾乎都是大海、河流、原野等風景,而且以蔚藍和翠綠為主色調,而“非治愈照”拍的則是人群混雜和高樓林立的景觀。由此可見,只要觀看一下風平浪靜的大海和花海等“治愈照”,就能減輕疲勞,其效果遠超預想。
講師網官微
找講師小程序