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    心理學(xué)、教育學(xué)博士實(shí)戰(zhàn)專家
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    李蕊:父母如何與孩子溝通 達(dá)人傳授8大溝通技巧
    2016-01-20 7929

    對(duì)于青春期的孩子,家長(zhǎng)在于他們溝通時(shí)要掌握一些方式方法,最基本的是讓他們?cè)敢馊ヂ牳改敢v的內(nèi)容。

      家長(zhǎng)如何與孩子溝通

      一、做一個(gè)好聽眾

      隨 著年齡的增大,許多青少年認(rèn)為坐下來(lái)同父母細(xì)訴衷腸是一件很別扭的事。而對(duì)于父母來(lái)說(shuō),必須設(shè)法讓子女覺得那樣做是很自然的,其訣竅就是要讓家里時(shí)時(shí)有一 種“聆聽的氣氛”,這樣孩子一旦遇上重要事情要跟人商談,自然會(huì)來(lái)找你。要達(dá)到這個(gè)目的,其中一個(gè)好辦法就是經(jīng)常抽空陪伴孩子并做一個(gè)好聽眾,而晚飯是全 家共聚的好機(jī)會(huì)。可惜這一點(diǎn)往往被一些父母忽視。同時(shí),現(xiàn)在已經(jīng)有越來(lái)越多的青少年很少同父母一起吃晚飯。父母如果每天晚飯時(shí)肯留心聽兒女說(shuō)話,會(huì)讓兒女 覺得自己受重視,而創(chuàng)造這樣的“聆聽氣氛”會(huì)很有效。

      二、學(xué)會(huì)與子女平行交談

      用 平行交談的方法跟青春期的兒女談話往往能引起熱烈的反應(yīng)。所謂平行交談,即父母與子女一起從事一些普通活動(dòng)時(shí)進(jìn)行交談,但重點(diǎn)要放在活動(dòng)上,而不是談話的 內(nèi)容,雙方也不必互相看著。這種談話方式會(huì)讓父母和孩子都感到輕松自在,而對(duì)父母來(lái)說(shuō)尤其如此。幾乎從事任何活動(dòng)都能得到這種相處的機(jī)會(huì),例如和孩子一起 看電視或進(jìn)行體育活動(dòng)。一位父親就很會(huì)利用這樣的機(jī)會(huì):“我常常和14歲的兒子在清晨打羽毛球,那時(shí)候我們往往談起某位老師或?qū)W校里發(fā)生的某件事情,但都 只是隨便聊聊,不是嚴(yán)肅的討論。我發(fā)現(xiàn)兒子很喜歡這種形式的談話,從這種活動(dòng)中我也較好地了解到兒子的情況。”

      三、只做顧問不做“指導(dǎo)員”

      有 時(shí)父母提出的意見即使很好,孩子們也不喜歡,因?yàn)樗麄冃枰牟皇恰爸笇?dǎo)員”,而是顧問——只會(huì)細(xì)心地聆聽,協(xié)助他們做出抉擇,不是插手來(lái)干預(yù)他們的事情而 是建議他們改弦更張。要是孩子把事情搞砸了,不宜直接干預(yù)、批評(píng),孩子不喜歡別人指出他們把事情搞得一塌糊涂,更不需要?jiǎng)e人教他們?nèi)绾巫叱隼Ь场8改笐?yīng)該 協(xié)助子女仔細(xì)檢討這件事,青少年往往能自行想出叫人拍案叫絕的解決方法。

      四、給孩子足夠的自由天地

      青 少年需要感覺到自己的生活并非完全由父母來(lái)控制,孩子到了一定年齡都渴望有自己的空間,父母盡量不要擅入他們的房間,不要讓他們覺得只有跑到外面才會(huì)有這 樣的空間。我的一位同事在這方面就做得很好,他說(shuō):“孩子的房間里常常擠滿了他的朋友,他們或談天說(shuō)地,或吃東西,或玩電子游戲,雖然經(jīng)常吵吵嚷嚷,但我 覺得這并不要緊,因?yàn)橹灰⒆記]有變壞,很安全就行了。”

      當(dāng)代的青少年越來(lái)越渴求有自己的私生活,他們往往因此變得感情冷淡、喜歡獨(dú)處,不肯與父母在一起。有些父母被十幾歲的孩子避開或推開會(huì)感到很難過(guò),其實(shí)這是青春期子女正常的表現(xiàn),很多父母不明白的是,盡管孩子想避開父母,卻不希望父母也這樣對(duì)待他們。

      五、把要說(shuō)的話寫下來(lái)

      很多專家建議,做父母的把不想直接向子女說(shuō)或可能不中聽的話寫下來(lái)。因?yàn)榘言拰懴聛?lái),你的話就會(huì)顯得很有分量,一般人會(huì)認(rèn)為白紙黑字更加可信,而且可以一看再看。有一位美國(guó)的母親發(fā)現(xiàn)她14歲的女兒已經(jīng)開始同男孩子 約會(huì)了,她想向女兒強(qiáng)調(diào)性愛可能引起的危險(xiǎn)后果,但是每次剛剛開口,女兒就不耐煩地說(shuō):“這些我早就知道了。”于是這位母親就寫了封信給女兒,她在信中細(xì) 說(shuō)了她的憂慮,還說(shuō)她知道自己不能對(duì)女兒凡事都要過(guò)問,然后她把信放在了女兒的床上。女兒一直沒有表示收到過(guò)這封信,直到三年后的一天,母女倆正在廚房里 忙著,女兒突然開口說(shuō)道,她正在等待那個(gè)人的出現(xiàn),因?yàn)椤澳欠庑庞绊懥宋摇薄?/p>

      六、不要無(wú)所不問

      青少年通常不會(huì)把很多有關(guān)自己的事告訴父母,如 果你的孩子也是這樣,你應(yīng)該把孩子告訴你的任何事情都視為禮物,加以珍視。曾有一位身為人母的同事,有一天她15歲的女兒回家后就抽抽搭搭地哭泣,但沒有 告訴她原因。于是她陪女兒坐在沙發(fā)上摟著她,過(guò)了一會(huì)兒,女兒就走出房間不哭了。那位母親始終不知道女兒為什么哭,但她明白那一天女兒需要的不是自己的提 問而是慰藉。幾年后母女倆談起這件事時(shí),女兒已經(jīng)記不起哭泣的原因,但是她說(shuō)她記得當(dāng)時(shí)母親在她身邊,而對(duì)女兒來(lái)說(shuō),母親在身邊才是最為重要的。

      青春期的孩子心智尚未成熟,但是他們又不愿意被別人看做是小孩子。這種矛盾就讓很多的父母與孩子產(chǎn)生不快。父母和孩子溝通的時(shí)候,盡量讓他們感覺到自己是被尊重的,與家長(zhǎng)處于同一個(gè)位置層面。

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