近代性科學(xué)研究認為，在性感受中，最重要的是觸覺。愛撫親吻性敏感部位，可以充分開啟性快樂之門。人們通常認為女性敏感部位比較多，其實，男人身上也有一張“性敏感區(qū)域圖”。近日，美國《女性健康》雜志刊文，專門盤點了男人身體十大性敏感部位，以及如何刺激利用這些部位調(diào)動男人。

1。嘴巴/嘴唇。男人都對女人性感的雙唇著迷，其實男人的唇部也十分敏感。《成人性愛：21世紀性愛入門》一書作者、性學(xué)專家歌莉婭·布雷默博士表示，他們很渴望女性親吻自己的嘴唇。

2。脖頸。這一部位并不引人關(guān)注，卻是一個對性刺激十分敏感的部位。布雷默博士表示：“刺激脖頸能向身體的循環(huán)系統(tǒng)發(fā)出信號，促進血液循環(huán)。”女性朋友不妨試試撫摸、親吻男伴的這一部位。

3。乳頭。同女人一樣，男人的乳頭也十分敏感，不過一些男人卻不喜歡女人去刺激它。因此，布雷默博士建議女人要慢慢來。等到男人接受并享受其中時，女性可以用手指愛撫或親吻伴侶的乳頭。

4。頸背。這一部位布滿了神經(jīng)末梢，而且能向大腦發(fā)動情欲信號。布雷默說，可以親吻、按摩這一部位或者朝其呼出暖暖的氣息，以表達愛意、調(diào)動情欲。

5。耳朵。布雷默說，不僅可以緊貼男人耳邊說情話，還可以撫觸、輕咬男人的耳垂，給男人帶來別樣的性刺激。

6。肚臍下方。恥骨附近是十分敏感的區(qū)域，對男人而言更是如此。布雷默博士說，當(dāng)男人躺下后，從其肚臍正下方開始，以手指輕輕畫圓。這一部位正好是腰帶所在的位置，通常被人們所忽略，其實是十分敏感的。

7。大腿內(nèi)側(cè)。這一部位能夠承受相對更強烈的“刺激”，因此布雷默博士建議，可以撫摸、揉搓或者以手指甲輕輕地劃過男人大腿內(nèi)側(cè)。

8。陰囊。包裹著睪丸的陰囊部位十分松軟，布滿了神經(jīng)末梢，對性刺激十分敏感。布雷默博士說：“攥住、捧住或者輕輕地撫摸、按摩陰囊等都會調(diào)動起男人的性欲。”

9。會陰。從恥骨到肛門直至靠近大腿的位置都布滿了神經(jīng)末梢。其中，最敏感的位置就在陰囊的正下方，布雷默博士說，可以嘗試輕輕地愛撫這一位置。

10。陰莖。布雷默博士表示，女人不應(yīng)僅僅關(guān)注于刺激男人的龜頭，而是可以刺激陰莖各個部位。“可將手指呈環(huán)狀套住男人陰莖根部，輕輕按壓，會給男人帶來很大的愉悅。”

介紹最勾人的房事超級流程

：女人的前奏，是在想見男人的那一刻，或和男人見面的那一刻起。女人在做愛時，會把白天的情形融入到她的纏綿里。

第一，性前的相處。

假如男人不是和她在偷情而要慌慌張張的結(jié)束“戰(zhàn)斗”的話，那么，先送花給她吧！沒錢買一束，就買一朵吧！見面時給女人一個小禮物；抽點時間，學(xué)很多愛情小說里面描述的那樣，陪她散散步、聊聊天，給女人一個任何女人都喜歡的深情的擁抱。

話外音：女人需要這些，沒有的話，女人會反感，除非她和這個男人根本是一種“交易”。

男人們，請用點時間，做愛前和女人浪漫的相處，與她的性幻想產(chǎn)生共振，使她把這一切溶入到和你一起的性愛里。

第二，充分的前奏。

充分的前奏，必須是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干，女人還沒興奮，他就吐點口水什么的來代替女人的分泌物，女人能不反感嗎？

就算男人可以令她達到性高潮，她仍不會滿足，這種高潮沒有質(zhì)量。因為，這只是她肉體本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。對女人來說，她的心理高潮，比肉體本能的高潮還重要。（女人的高潮，應(yīng)該是一種“全高潮”，包括“硬件”和“軟件”，則肉體和心理的高潮。）

在小說里，經(jīng)常有男人做愛時，吻遍女人全身的描寫。其實，男人并不須要每次做愛時，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或親吻她的耳朵特別是吸吮她的耳背來代替。

提示：耳背是女人最敏感的地方之一，女人最容易受語言的挑逗。贊美她吧！哪怕她不太美，也要贊美她。用心的搜羅“中華詞典”中所有最美麗的成語，勇敢的用任何最肉麻的詞匯去贊美她；不過要注意你的聲調(diào)，要令她好像處在朦朧的夢中。男人不妨開開玩笑，不要好像士兵操練一樣緊繃著臉，令氣氛輕松一點吧！

然后，給她一個深情的吻。有些男人吻女人時，舌頭是僵硬的，太用力了。用什么力？又不是在進行生死搏斗。試著放松嘴唇與舌頭，女人一定會接受一個溫暖的而又軟綿綿的深吻。女人的脖子很敏感，用心地撫摸它，然后輕吻它，時間不要太短，或一晃而過。不過，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那會非常的危險。

男女雙方在床上，最好不要說“不”這個字眼，對于對方提出來的新的要求，在盡可能的情況下也要嘗試去配合。

第三，用“心”去插入。

男人可能會覺得奇怪，做愛時用的是下半身去插入，怎么會是用“心”去插入呢？插入，不是簡單的活塞運動，要用男人的“心”去感覺女人的反應(yīng)，用不同的速度、強度、深淺和位置來配合女人，用你的“心”去感覺女人的心情，令女人和你的激情同步。

第四，充分的后續(xù)。

很多男人完事后，要不像灘“爛泥”般的趴在女人身上打起了大呼嚕；要不就一轉(zhuǎn)身，背向女人一個大屁股，然后呼呼的睡去。實際這個時候，女人的感覺還沒有完。

夫妻性生活常見問題大集結(jié)

下面的幾個問題你是否也會遇到呢？讓我們來共同聽聽醫(yī)生的解答和建議。

一、我生了孩子以后，他是否會不喜歡我

妻子生產(chǎn)以后，丈夫失去“興趣”是很正常的，但是幸運的是這個過程很短，也就是幾周的時間。這并不意味著妻子在他們眼里失去吸引力，主要是出于對妻子的體貼。他們知道妻子剛經(jīng)歷過一番痛苦，不想再對其施壓。

心理學(xué)家認為，這時，夫妻雙方將精力集中到孩子身上是很自然的。不過這一特殊階段很快就會過去。夫妻之間相互溝通顯得尤為重要，妻子不應(yīng)只顧照顧嬰兒，而忽視了對丈夫的關(guān)心和溫存。否則他會有被“拋棄”的感覺。

二、書上說夫妻平均頻率為每周一至兩次，但我們已幾個月沒過了，我們有什么問題嗎？

沒有。頻率因人而異。每對夫婦都會經(jīng)歷一段無性的生活。它具有間歇性，時發(fā)時停，忽冷忽熱。這多半由外部因素所致，諸如經(jīng)濟拮據(jù)、疲勞、煩躁、焦慮、孩子打擾等，甚至一些微妙的心理變化也會產(chǎn)生影響。

三、盡管丈夫竭盡全力了，但之后我仍有種失落感。難道我有什么問題嗎？

沒問題。至多是沒有很好交流。男人們會本能地知道怎么做，但女人卻對丈夫羞于啟齒哪個部位需要撫，當(dāng)丈夫沒有做到時，她們就會很失望。其實你既可以親口告訴他應(yīng)該怎樣，也可以不知不覺地引導(dǎo)他的手觸摸你渴望撫的敏感部位，并及時表達出你的快感，鼓勵他繼續(xù)下去。這種隱晦的互動對于和諧的夫妻生活大有裨益。

四、如果孩子看到我們 會不會很恐慌

最好避免讓孩子看到。因為可能會引起他們意識的覺醒，與小伙伴模仿大人做游戲。

如果真的看到了，就要小心向孩子解釋，告訴他不必大驚小怪，這是所有人表達愛的一種方式。千萬不要煞有介事地告訴他只有大人才能做這種事，那樣會挑起他的好奇心。久久健康網(wǎng)祝您身體健康。