市場競爭日趨激烈，工作節(jié)奏越來越快，職場中充滿了情緒與壓力的困擾，而面對自我對未來的期許，外部不當?shù)囊T，許多人漸漸失去對自我的正確認知，甚至忽略了個體與群體的良性關系以及相輔相成的共生與雙贏，企業(yè)應為員工提供多種快速有效的思想技巧和行為技巧，能快速化淡、消除負面情緒與壓力。從實際可操作的層面去了解情緒及壓力，和掌握化解它們對企業(yè)的傷害性及運用它們的潛在力量做出正面效果的能力，學員通過學習，認識壓力情緒管理的重要性和實際意義，建立正確的積極的心態(tài)面對生活與工作。自信的員工才能發(fā)揮創(chuàng)意，自信的主管才能超越績效，自信的領導才能創(chuàng)造未來，自信建立在（你好，我也好）的雙贏互動上，自信建立在理性的情緒管理上，自信建立在面對困難的逆境智慧上，自信更建立在實現(xiàn)自我與成就群體的合理均衡上。企業(yè)員工的自我認知，員工個人與企業(yè)的關系，個人理想的正確認知，正確的溝通協(xié)作的重要性等基本內(nèi)容，學會如何正確對待工作、對待企業(yè)、對待自己，擁有卓越的工作品質(zhì)，從而在工作中發(fā)揮才智，為企業(yè)發(fā)展貢獻力量。