下面，我們共同熟悉一下肺常見的生理功能。

首先，肺具有主氣、司呼吸的功能，司，是管理的意思。這是肺最主要的功能。人體通過肺吸入自然界的清氣，呼出體內的濁氣，吐故納新，使體內外的氣體不斷得到交換，來維持人體的新陳代謝，來維持生命活動。當人們患上肺系疾病的時候，常會有呼吸不暢、憋悶等現象，就是這個緣故。

肺的另一個重要生理特性，就是具有“清肅”的功能，清肅就是清潔、肅清的意思。也就是說肺具有清肅其本身和呼吸道異物，以保持呼吸潔凈、通暢的特性。它是維護肺主氣、司呼吸功能的重要條件。

而肺本身是一個“喜潤惡燥”的臟。所以在氣候干燥、風沙大或空氣污染比較重的地區和城市，肺的清肅功能很容易受到影響，感冒、咳嗽、咽炎、氣管炎、肺炎等肺系疾病就明顯增加。

另外，還有一個不容忽視的問題，就是目前一些家庭和工作單位還存在著室內空氣污染的問題。造成室內空氣污染主要是由于室內裝修的一些材料和一些家具釋放的有害物質，如甲醛、二甲苯等，這些物質有時過上幾年都還在釋放；以及人們呼吸所排出的濁氣；吸煙者點燃香煙后散發的煙霧；空氣中的浮塵、塵螨等；加上經常使用空調，室內通氣不夠等等因素，使得室內空氣質量下降，有害懸浮物增多。

而人們每天生活和工作的相當一部分時間都是在室內度過的，室內的空氣污染就會對肺，對人體健康造成危害。

解決這個問題最好、最簡單的辦法，就是少用空調，室內不吸煙，每天保持室內充分通風，同時增加室外活動，以減少其對肺和人體健康的危害。

此外，我國作為目前世界上最大的煙草生產國和煙草消費國，吸煙對我們的健康造成巨大的威脅。我經常說，養肺的關鍵在于潤肺。而一些人經常吸煙，每天嘴上架個“煙囪”去熏肺、去燥肺，肺的功能如何能好？