現實生活中我們看到了太多的人因為情緒和情感的問題影響了生活和工作質量，那是因為他們是情緒和情感的奴隸，而一個情商高的人則是情緒和情感的主人。
那么我們如何才能做情緒和情感的主人呢？最重要的是對情緒和情感要有一個清晰的認識，它就像雙刃劍一樣，用的好幫助自己格調生活中的煩惱和痛苦，用的不好則會自傷。
情商，情商，不學就會被情所傷。
講師網官微
找講師小程序
浙公網安備 33010802003509號
杭州講師網絡科技有限公司
