抱持什么樣的心態去樹立目標?
清朝彭端淑所著的《為學》,其中有則寓言寫的是有一富一貧的倆和尚都想到南海去。富僧有錢,但他認為到南海去路途遙遠,而他即沒有車又沒有船,萬一路上遇壞人搶劫怎么辦?萬一他走后,家里被盜又該如何?于是富僧決定先造船造車,并牢固家中門窗,再學習防身武功,兩年后富曾的目標仍未實現。可是貧僧卻從南海云游而返。富僧大吃一驚,問貧僧究竟靠什么完成志業?貧僧說,他只帶了一只缽盂,化緣到南海,他心中除了想到南海去參佛外,沒有其他的念頭。
這個例子說明樹立目標時應該排除雜念,凡事不可想的太復雜,老是疑心前狼后虎,目標只能變成不切實際的泡影。
積極樂觀的心態
積極的心態是確保目標與計劃能夠順利達成的有效方法。如果你能培養積極的心態,你就能對所設定的目標充滿信心與希望,以樂觀的心情面對事情,以十足的勇氣主動解決問題,并將工作壓力轉變為能量,而讓你以堅定的決心持續到底,確實完成目標與計劃。
積極的心態確保目標與計劃確實的付諸實踐,積極的心態就是正確的心態,它包括:信心、希望、樂觀、勇氣、主動、決心等正面的態度。這些正面的態度和負面的情緒是不能同時存在的,所以它會防止煩惱、厭倦、憤怒等負面的情緒,將工作壓力轉變為能量,讓你能堅持到底,確實執行計劃。
要培養積極的心態,你可以經常在腦中想一想成功景象,如此就會激起強烈的成功意念,對你產生信心、希望、主動、決心等心態。而且,你不應花時間煩惱,因為煩惱大部分都是幻覺,你所煩惱的事絕大部分都不會發生,如此,你就會以樂觀的心情面對工作。你的心態由你控制,你怎樣想,你怎樣反應,全由你自己決定。因此,你應該培養積極的心態,革除消極的思維習慣。