如何快速的記憶和學習是這個信息爆炸的時代很重要的能力，東尼.博贊所推廣的思維導圖是培訓師伙伴們很好的學習工具。

今天特別為大家總結了成為思維導圖學習高手的24個習慣，每個習慣都價值連城，只要養成其中的幾個好習慣，你一定會取得學習的勝利


grow your mind

一、思維導圖其實很簡單！忽悠人的人把它忽悠的復雜了。

二、把學科知識制作成思維導圖，貼在家里最顯眼的地方，不知不覺就掌握了！

三、不用導圖就難受！不用導圖就“寢食難安” ！讓導圖變成自己最大的愛好！

四、睜開眼睛的第一件事就是“看導圖”，并且大聲地喊出來，喊出一天的活力和輝煌！喊出一天的充實與成功！

五、入睡前一定要看導圖10分鐘，讓導圖進入潛意識，做夢也在用導圖！

六、“一日三餐前后”看導圖5分鐘，否則就不吃飯，這叫做“一日三餐法”！飯前看導圖反思人生，飯后看導圖有助消化！這是一個偉大的習慣，我現在全國普及這個習慣！

七、跑步看導圖！既鍛煉了身體肌肉，有鍛煉了大腦肌肉！兩種肌肉都發達的人絕對有“非凡的競爭力”具體做法：在出去跑步前，先畫一張導圖放在口袋里。

八、平時思考學習用導圖，有空就練習畫導圖。

九、盡量多練習！這是最有效、最便宜的學習方法，練得越多，效果越好，而且你的學習、記憶就更牢固！每天堅持至少畫一幅，哪怕只是草圖！

十、每天有計劃地訓練自己的關鍵詞搜索能力。最好的辦法就是每讀一篇短文就劃出里面的關鍵詞，不管是中文還是英文。學習的最高境界與目標就是讓自己的思維更加敏捷，清晰！這也是社會需要的能力，當然這也是為你自己創造最大價值的能力！這個能力很難獲得，一定要每天堅持練習！先是句子，其次文章！

十一、隨時攜帶“導圖財富本”，瘋狂收集好的導圖，尤其是精美的導圖！看到好的文章記得一定要把它變成導圖，這樣它更融入刻入我們的大腦，記憶深刻，積累自己的人生財富。

十二、出門前，立刻攜帶一張導圖，隨身攜帶，有空就看，這是最有效的學習方法！

十三、要養成一種偉大的習慣：善于利用一天當中最大量的、被忽略的、被浪費的一分鐘，兩分鐘！你一旦有了這個偉大的習慣，你的一天將是別人的兩天。

十四、要養成隨身攜帶導圖的習慣，在窗邊、廚房、客廳、甚至廁所都貼放思維導圖，快速看上一兩分鐘就足夠了。什么都怕天天做，什么都怕堅持！

十五、瘋狂的熱愛導圖，用導圖來思考一切！記?。哼@個世界沒有比思考更難得事情了。人類一思考，上帝就發笑。上帝發笑是因為人類終于學會開始思考了！

十六、瘋狂收集和掌握思維導圖。學習的一個難點就是習慣，把他們復制下來，變成自己的財富！

十七、把每天堅持做導圖，當成訓練自己意志的辦法。這種訓練一舉兩得：既讓自己變得更有意志，而且順便讓自己掌握一種可以讓自己的終生受益的學習方法和思維工具！

十八、每天堅持幫助一個對導圖感興趣，或是激勵一個人開始用思維導圖！要做到這一點，你自己必須做出榜樣！而且自己要取得一定的成績才能說服別人！通過這種方式，即督促了自己也幫助了別人！我每天都在極力促使別人愛上導圖！

十九、每天進步一點點，讓自己的導圖每一張都比前一張看起來更美，線條，圖片，文字！每天都是一個嶄新的起點！每天都有新的成長！速讀,思維導圖培訓,快速閱讀,英語單詞記憶,背單詞方法,右腦開發;

二十、每天開發自己的大腦，贊揚自己的記憶力，自己的語言模仿能力，自己的天賦！不要給自己的負面思想留下任何空間！從今天開始養成良好的習慣！

二十一、永遠記得心想事成這句話，這是這個宇宙最大的秘密！

二十二、每當自己想放棄的時候就想想成功的輝煌，就想想父母撫養我們長大所付出的艱辛，就想想學習這樣簡單的事情都無法征服所帶來的恥辱，你就會重新充滿斗志！

二十三、永遠記?。褐貜途褪橇α浚行У刂貜涂梢詣撛旄蟮牧α浚〖皶r地復習和重新繪制你的思維導圖！

二十四、如果你是一名中學生，想考高分，那你就必須養成下面這個習慣：每天完成一張思維導圖，每周整理一張本周學過的所有知識要點、難點包括所有公式、定理、概念等等的所有內容的思維導圖，每個月再把每周的思維導圖整理成一張大型的思維導圖。把它放在顯眼的、醒目的、你天天可以看到的地方。

親愛的朋友們，你要應用上面所說的習慣，你就可以成為一個成功的學習者！請反復朗讀這些習慣，并反復在大腦中想像，從而加深印象！

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