說實話這本書的內容在現在的這個信息膨脹的時代里，發在微博或者公眾號上也很難成為熱門帖子。就拿減肥的那些內容來看吧，這種管住嘴，以一小段目標進行的說法，光是我本人都看到過不下五次...

    書以是什么？為什么？怎樣做（摻雜了部分是什么和為什么），首先，對于像我這樣剛步入社會的成年人而言，前言里面的一段話真的很糟心，“先就業再擇業是錯誤的”這個觀點在很大程度上引起了我的共鳴，看完之后我拍了這樣依仗照片發了微博。

    果然獲得了幾位與我處于同樣情況的朋友點贊，而有一個已經就業十余年的朋友卻給予我強烈的“反擊”，他說：“問題時找工作不是在菜市場買菜，他們排著隊等你去挑選。應屆生就這么一年，過了之后全部崗位都要求有工作經驗。有工作的話就應該先做著，工作這種東西就是這樣子的了，時間久了都會生厭，都想要換一份自己喜歡的工作。所以就算是厭倦了現在的工作，硬著頭皮做下去的話，總有一天會發現這份工作的樂趣。”這也許就是苦中作樂的意思吧。

    說實話，如果是半年前的我肯定沒有辦法理解或認可這樣的一段話，為什么會有人愿意做一份無聊的工作，在我的見解里，所有人都值得，也必須要做自己喜歡的工作，沒有人應該悶悶不樂、過著行尸走肉的一般的生活。

    但是現在的我已經步入社會幾近半年了，在這半年的工作時間里，我學會了衡量自己的需求與工作的必然、明白了即使工作無趣但也要好好工作的道理、也懂得了權衡喜好與現實的關系，也就是因為這樣我開始在各個平臺約書，在工作閑余的時間里好好閱讀，同樣地，和朋友之間的兩人讀書會也進行了強度調整而好好的堅持下來了。

    接下來，以讀書為例吧，我覺得自己在這一方面上是把作者說的潛意識與直覺力處理得不錯了。

    從初中開始，我“沉迷”讀書，每年雖然不多但擁有六十本以上的精度數量，大學同學說我可能是真的癡迷讀書，其實不然，一年中也會有很多時候會厭倦，像書中說的，會想要滿足自己當下的欲望：

    “從潛意識層面上來講，我們都渴望自己能變得更好，但我們意識的運作模式，卻是優先滿足當下的欲望——獲得生理和心理上的雙重快感。”

    是的，舉個例子，當我再看一部非常緊張又有趣的影視作品時，往往為了滿足自己在看劇過程中獲得的快感而選擇繼續觀看下去，而不是去完成當天的閱讀計劃，這種情況相信曾多次發生在每個人身上，那也是DEADLINE之所以有效的重要原因，所謂拖延也是如此產生的沒那么，該如何解決、克服自己的潛意識呢？

    我通常的做法是：存找一個更為強大的外界壓迫力去戰勝它吧，當我今天不去閱讀、沒有完成閱讀計劃會產生一個影響自己接下來一周甚至是一個月的生活時，它對潛意識的克制力是巨大的，所以我和朋友在做一個一百天閱讀計劃的微博打卡活動，當日缺卡便要接受對方無條件的強行種草一本書，而且要在指定時間內閱讀完成，截至今天，一百天的打卡已經盡在眼前了，是說曾經說過一件事只要做得足夠長久的時間，它自然就會自然而然地成為你的習慣，我們也就可以通過這樣的形式養成不同的習慣來使自己成為更好的人，不是嗎？

編：加繆的菸（來自豆瓣） 審：出后運營/螢火