用正能量主宰自己的人生

——生命能量管理培訓有感

阿力

聽了姚老師的生命能量培訓課受益匪淺，不僅學到了有關健康的實用方法，而且還學到了關于對生命如何管理，如何去控制心態(tài)和情緒的有效方法。不過我也知道，僅僅聽之并不是真正學到，還必須付諸于實踐，每天必行之，不斷揣測和感悟其真諦，這才會真正的有收獲。

生命能量管理這門課程在我看來，最終的核心內(nèi)容就是教我們怎樣更好的生活，怎樣幸福的度過這一生。而幸福與金錢基本無關，與成就基本無關，而與我們的內(nèi)心息息相關。我們的心才是我們?nèi)松闹髟渍摺Ｒ活w美麗的心才會讓你擁有一個美麗的人生。

這節(jié)課里姚老師給我們列舉了諸多的例子，印象最深的是南非首位黑人總統(tǒng)曼德拉。曼德拉曾經(jīng)在監(jiān)獄被關壓27年，受盡虐待，但他從不對任何曾經(jīng)對他不好的人有所怨恨。他說：“當我走出囚室、邁過通往自由的監(jiān)獄大門之時，我已經(jīng)明白，自己若不能把悲痛與怨恨都留在身后，那么我就會仍在獄中。”這樣的人也許對于現(xiàn)在很多人來講會認為是沒有魄力的人，然而在我的心目中他卻是何其偉大、何其聰明！我自知自己現(xiàn)在無法達到這樣一種崇高境界，但我會終身以此為目標。我已經(jīng)知道，放下自己的過去，就是對自己未來的解脫。

我們常常無奈的說，我笑并不是我真的開心。但是當我舒開眉心，嘴角上翹時，心情會微妙的變的好起來，于是變成“我笑了于是我開心了”。因此，快樂是可以自己制造的！

所以，在以后的生活中，對于自己的健康需要很在意它并關心它，讓自己在正能量的環(huán)境中生存，多去接觸好的、積極的東西，如食物，就像姚老師說的“寧可餓死，不被毒死”。只有在保證健康體魄的基礎之上，才有望有更長久的生命、更加多姿多彩的人生。

 請參考下列文章：
《生命能量管理訓練班》：
 https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae3701018vlh.html
《生命能量管理技術——管理的最高智慧》：
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101getj.html
《身、心、靈三個層面全面健康管理的概念》：
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370100hfmx.html
《生命能量管理的概念是什么？》
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101f3e7.html
《生命能量管理技術的價值》：
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101itop.html
《創(chuàng)造正能量人生的大智慧》：
 https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae3701013rpv.html
《壓抑的情緒是生命的毒素》：
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae3701016ut3.html
《揭秘生命的能量》
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101b26p.html
《有一項神奇的技術，你知道嗎？》：
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101i0cf.html

《對自己的生命負起責任吧！》：

https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101k9ba.html

  《精品人生教練服務》：
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370100ax3b.html

 姚遠生老師  個人簡介:
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101802j.html

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