課程大綱：

一、職場機遇與挑戰(zhàn)————態(tài)度決定一切

? ?職場機遇與挑戰(zhàn)

l ?解讀當今競爭

l ?未來的競爭是？

l ?我們的職業(yè)化程度將決定你的前途

? ?中年員工職場負面效應(yīng)

l ?壓力過大、分散精力

l ?積勞成疾、影響業(yè)績

l ?對工作失去熱情、活力

l ?降低工作效率、影響企業(yè)發(fā)展

? ?我們與職業(yè)有多遠？

l ?案例分享：三座橋的故事

l ?職場成功的秘訣－－熱情和責任感

l ?工作與事業(yè)

? ?中年員工打造和諧職場七大攻略

l ?付出多一些，要求少一些

l ?陽光多一些，壓力少一些

l ?行動多一些，抱怨少一些

l ?溝通多一些，猜忌少一些

l ?合作多一些，指責少一些

l ?責任多一些，推諉少一些

l ?謙虛多一些，自滿少一些

二、職業(yè)提升必備能力————細節(jié)決定成敗

? ?人生觀價值觀塑造

l ?人生觀——有怎么樣人生觀就有怎么樣人生

l ?價值觀——有什么樣的價值觀就會創(chuàng)造什么價值

l ?你的人生觀是什么？

? ?職業(yè)提升必備三種意識

l ?服務(wù)意識---我為人人到人人為我

l ?執(zhí)行意識---如何把事情不僅做對，還要做好，提升責任感

l ?創(chuàng)新意識---變才是永恒不變（諾基亞案例）

? ?職業(yè)提升必備三種熱愛

l ?熱愛本職――愛一行干好一行

l ?熱愛挫折――善于從挫折中尋找機會

l ?熱愛學習――只有學到老，才能活到老

? ?職業(yè)提升必備三種心態(tài)

l ?積極的心態(tài)－－積極才能產(chǎn)生積極結(jié)果

l ?感恩的心態(tài)－－是你給企業(yè)機會，還是企業(yè)給你機會

l ?快樂工作的心態(tài)－－工作是什么？為誰工作？

? ?職業(yè)提升必備技能

l ?情緒壓力管理能力－－人與人之間的競爭，一定程度上是情緒管理能力的競爭

三、快樂工作，樂享生活————格局決定結(jié)局

? ?陽光心態(tài)力量

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內(nèi)心充滿陽光，才能播撒陽光

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思想――情緒――行為――結(jié)果

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你有怎樣的思想就有怎樣的生活

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身心合一，快樂工作

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塑造陽光心態(tài)的工具箱

l ?陽光心態(tài)建立真諦

l ?尋找快樂心態(tài)的路徑

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陽光心態(tài)塑造九步法：

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改變態(tài)度---態(tài)度變了，事情就變了

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學會享受過程---世界上不缺少美，但缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛

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活在當下---做好當前的事情

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把握自己---提升自信，完美自我

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學會感恩---知道感恩，內(nèi)心輕松

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調(diào)整視角---角度決定高度

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善解人意---境由心造

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學會彎曲----彎腰是為了站的更直

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相信自己---相信就會挖掘潛能，創(chuàng)造奇跡

? ?陽光心態(tài)五要素

l ?積極心態(tài)

l ?進取心態(tài)

l ?共贏心態(tài)

l ?創(chuàng)造心態(tài)

l ?感恩心態(tài)

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? ?課程的總結(jié)與回顧

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金秀 ?專職講師助理 ?

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