五十五 知和曰常


含德之厚，比于赤子。蜂蠆虺蛇不螫，攫鳥猛獸不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而全作，精之至也。終日號而不嗄，和之至也。知和曰常，知常曰明。益生曰祥。心使氣曰強。物壯則老，謂之不道，不道早已。 




 注釋 
1. 蠆（chái）:蝎類。
2. 虺（huī）:毒蛇。
3．螫 (zhē ): 刺。
4. 攫（jue）鳥: 以腳爪獲取事物的兇鳥。此處依據帛書甲、乙本將王弼通行本“猛獸不據，攫鳥不搏”改為“攫鳥猛獸不搏”。
4． 牝牡(pìn , mǔ):陰陽之交。
5. 全作:性器勃起。
6. 益生:有益身心向先天行為轉化。
7. 心使氣:心定神凝，氣血通暢。
8. 嗄(shà):啞。




 句解
含德之厚，比于赤子。螫蜂蠆虺蛇不螫，攫鳥猛獸不搏。
含德深厚的人，就如同出生的嬰兒一樣。 毒蛇不蟄咬他，惡鳥猛獸不搏擊他。
骨弱筋柔而握固。
他骨弱筋柔，拳頭攥得很緊。  
未知牝牡之合而全作，精之至也。終日號而不嗄，和之至也。 
他不懂陰陽交合之欲，小生殖器自然勃起， 這是精氣充足的緣故。整天號哭，聲音卻不沙啞，這是其體內陰陽淳和的緣故。
知和曰常，知常曰明。
知道陰陽平衡才真正明白萬物化生之原理，知道這一原理才能做到一切了然于胸。
益生曰祥。
保養陰陽平和叫祥和。 
心使氣曰強。
欲念主使精氣叫逞強。  
物壯則老，謂之不道，不道早已。 
任由私欲逞強追求強盛，是不符合道的規律的，凡是不符合常道就會過早衰老。




 譯文
含德深厚的人，就如同出生的嬰兒一樣。 毒蛇不蟄咬他，惡鳥猛獸不搏擊他。他骨弱筋柔，拳頭攥得很緊。他不懂陰陽交合之欲，小生殖器自然勃起， 這是精氣充足的緣故。整天號哭，聲音卻不沙啞，這是其體內陰陽淳和的緣故。知道陰陽平衡才真正明白萬物化生之原理知道這一原理才能做到一切了然于胸。保養陰陽平和叫祥和。欲念主使精氣叫逞強。  
任由私欲逞強追求強盛，是不符合道的規律的，凡是不符合常道就會過早衰老。